亲们，有BM的情况麽？
我这两天都没有BB了也
但是又不想喝黑咖啡

我前两天两次BB，也两天没了呢 我们没吃东西应该就该排宿便了吧，宿便是个很炫的东东似乎，说不好什么时候才出来

恩，每个人的体制不一样
再等等，喝点蜂蜜水

额。。。我刚才去BB了 很少

这几天蜂蜜跟我喝掉不少

刚说没BB 又。。。。话说我前段时间吃的是太多了

　　便秘瑜伽
　　可以有效地缓解便秘问题。
　　step1：卧躺在垫子或者厚毛巾上，左腿屈膝，并使其尽量向胸口处靠拢，双手抱住左膝盖。
　　step2：一边慢慢吐气，一边抬起头，使头部与膝盖同时向胸部处靠拢，保持姿势5秒左右。然后吸气，回到原来的位置。
　　另一腿重复此动作。

我蜂蜜还没买呢
准备下午去趟超市买

恩，希望这个有用

我在逛淘宝，看塑腿形的带子
觉得自己腿有点弯，不知道是肉多的，还是骨头是弯的

如果是肉多，看起来弯，那瘦下去应该就好了

恩 就算没用也是健身的嘛 嘻嘻 喝蜂蜜吧 对我很管用，也许是之前没喝过的原因吧。小D也喝，貌似没BB。她坚持喝了好几年了

唉 我小腿也弯 估计是骨头不是肉 你要是肉的话就好说了

饿了 喝水喝水