记住 你不美你很丑 你很讨厌 你是个死胖子你要瘦下来
瘦下来瘦下来 瘦下来瘦下来
今天开始
入冬前20斤 敢拼吗
我敢 你敢不敢 .


木有人 支持下的么

胖纸都是潜力股
这里莫言
个人情况
身高165
体重130
目标身材 欧美女人
我是御姐我最大
目标体重110
请给我1个月的时间 我会努力蜕变

那就一起 都是差不多大的娃纸

恩

敢不敢出来个人 支持我下

呃 就是明天开始清肠
然后 我不会用绝食的方法
早餐吃多吃营养 中午拒绝肉类和淀粉
晚餐会用瘦美人杂志上面的一个可可什么饮
加上我会在学校一个小秘密基地练爵士舞神马的
爵士舞最瘦身了 = = 我还是有点底子的
心情舒畅 每天报道

今天第一天 过午不食
我会严格按照计划的
今早上称130
经过清肠排便128
算不算有结果

-
我不会用绝食的方法
早餐吃多吃营养 中午拒绝肉类和淀粉
晚餐会用瘦美人杂志上面的一个可可什么饮
加上我会在学校一个小秘密基地练爵士舞神马的
爵士舞最瘦身了 = = 我还是有点底子的
心情舒畅 每天报道

详见 16 楼
一起加油加油
不过亲 你基数多少呢

在 不会弃楼的

我觉得吧
说可爱 就是搪塞
以前总是被蒙蔽
胖子没未来啊 有木有啊
加油加油

我不是瘦身成功者阿 亲 - -
不过我想要的身材是 欧美女人型的
大腿粗但是健美紧实（当然比现在要细- -）
小腿要细的说
重点还是少吃多动 都在青春期 这个法子很顶用的
曾经那么着减下来过 不过反弹了
腿粗的话 最好不要跑步