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如何改善背部形态

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两个膀子后面骨头突出 就是后被中间有点凹下去了 如何改善 变平
1楼2011-09-24 22:06回复
    有点想法 要不中间凹下去 有点难看
    4楼2011-09-24 22:20
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      2026-05-04 10:11:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      就是中间脊柱那个周围？？ 有啥可行法案否 指点一二


      5楼2011-09-24 22:20
      回复
        正在研究中 有点乱 哈
        8楼2011-09-24 23:07
        回复
          寂寞哥
          9楼2011-09-24 23:08
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            我感觉站直了后背平平的不错，在那基础练练后背就老霸道了
            11楼2011-09-25 11:24
            回复

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