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2011-09-18 从今天开始奋斗历程

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2011-09-18 今天是减肥的第一天,我的方法是过午不食,加油


1楼2011-09-18 11:57回复
    一起加油!


    5楼2011-09-18 12:42
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      2025-11-18 06:20:20
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      不明白


      6楼2011-09-18 12:43
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        刚刚想吃一个口香糖,忍住了,我不吃了,加油!


        8楼2011-09-18 14:32
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          18号晚上在老公的劝说下,终于没有忍住,喝了一碗汤,吃了一个猕猴桃;还好啦,吃了之后就站着大约20分钟吧,19号早上喝了一袋牛奶吃了一个蛋糕,蛋糕有点甜,可能含糖量比较多,现在是上午9点了,我有点饿了,旁边放着一个夹菜的饼,想吃但是还是忍着


          9楼2011-09-19 09:07
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            现在158cm,65公斤;我的目标是在两个月减下去10公斤,哈哈,一起加油!


            14楼2011-09-19 11:36
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              恩,谢谢!


              16楼2011-09-19 12:01
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                19号,减肥的第二天,晚上吃了十几个饺子,一根香蕉,自己觉得吃的有点多了,睡觉前喝了碧生源减肥茶,真的担心会发胖啊,加油!


                17楼2011-09-20 08:23
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                  9-20今天是第三天,早上喝了一袋酸奶,吃了一个蛋糕;现在是11:50,中午想吃一小份板面,上午一口零食也没有吃,加油!


                  18楼2011-09-20 11:51
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                    中午吃了一小份板面,加了一个鸡蛋,吃得好饱啊,晚上必须少吃,不能让自己说的话都成为空话,加油!


                    19楼2011-09-20 14:03
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                      谢谢支持,我要加油!都是因为以前吃的多了长胖了;现在得挨饿减肥,上苍真是公平啊,哈哈。


                      21楼2011-09-20 15:22
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                        2011年9月21日,今天是第四天了;昨晚上吃了一点凉拌黄瓜片,做了30个仰卧起坐,睡觉的时候好饿啊;今早上吃了一块烙饼喝了一碗豆浆,感觉吃的有点多了,因为我的胃都撑起来了,动弹不得


                        22楼2011-09-21 08:04
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                          要中午了,好想吃黄瓜啊,可是没有地方去买,哎,晚上吃吧;不觉得饿呢,中午少吃一点,加油,今天已经是第三天了!


                          23楼2011-09-21 11:34
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                            写错了,今天是第四天呢


                            24楼2011-09-21 11:42
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                              2025-11-18 06:08:20
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                              中午吃了鸡蛋,不好意思说,其实是吃了3个,但是还是没有吃饱,食堂的饭是在是不好吃,可是又没有别的吃的,现在是下午4点半,好饿啊


                              25楼2011-09-21 16:23
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