地久MM

还是先做好准备再喝苦瓜汁，超难喝哦！
因为那味道不单单只是苦，还有一股生味。。�

早上好地久姐姐....
你这个周末去称了吗?
还有多少啊
我没去称...可能不但没瘦可能还胖了....

哈
谢谢摩卡姐姐啊
我便秘哈,听颜如玉姐姐说他喝那苦瓜汁一天拉很多的啊
我也想试试,还有生味?我怕哦,想想也难�

哈
猪猪
我也没有称啊
我准备月底称,我也可能胖了,不过要对自己有信心
前几天心情不好和爷们分手,导致没怎么运动,感觉做什么事情都提不起精神,现在我们要重振旗鼓,不管怎么样为自己的PP也要减肥
猪猪你和你爷们怎么样拉?

猪猪
你和那个去四川的网友见过面没?
你们感情好吗在网上?
我也觉得女人实际点应该
听你这样说我感觉自己清醒了不�

我说的那个去四川的就是去过他家那个.本来我们都是重庆的..离得也很近
我和他是电话里认识的不是网友...
我已经清醒了吧~!~!~
我经历了很多...见面就没联系了...人都很现实可以理解....
只是我们自己要学会保护自己了..那你的那个男朋友是现实中的吗?
如果不是就真的不值得去伤什么心...

猪猪
你们见面后你对他感觉怎么样?现在你还喜欢他吗?
哎我要多多听你的想法
我们教个朋友吧
呵呵
偶QQ94649757

没什么感觉了....就是当时很不服气..
现在觉得根本不值得....
就想减肥的事..其他的不想拉...

地久
上午上班好忙啊!现在才来. 

汇报8月27日的情况 
早上空腹53.5KG 
原本计划打麻将结果没有打,同学生了个儿子带过来给我看, 
昨天一天吃了8个苹果,其它的什么也没有吃了. 
8月28日早上空腹53.1KG,瘦了8两,笑死了. 
看来以后个个星期天都吃苹果了,反正我喜欢吃苹果的. 

昨天没有做运动!

2006年8月28日
早上 一碗素粉,过后我妈妈要我喝爽歪歪那玩意,小孩喝的,西
中午 饭菜,现在开始吃肉肉拉
晚上 打死也不吃拉
运动 早上羽毛球
晚上接着运动

老乡
我来了 
这些天偶的电脑一直出毛病`今天刚刚好` 
本来觉得说上来会看到JM们给偶的惊喜的` 
哎``` 
不知道大家减的怎么样了`是不是还在坚持` 
反正偶已经从118斤减到了110斤了` 
每天不吃饭`就喝点水啊`吃点苹果`还有哈密瓜`西瓜` 
晚上6点过了偶是绝对绝对什么都没吃·连水都不喝 
有时候实在忍不住`就喝一小小口` 
实在很渴`偶就去刷牙 
偶每天中午还转20分钟的呼啦圈` 
每天晚上做30个仰卧起座`100个空中登腿~ 
偶只想说一句话：真的很辛苦很辛苦`~我真的好想哭 
每次看到好吃的总是想吃`但一想到快要开学了`1偶就克制住自己 
每次总是远离饭桌`家人吃饭的时候我就出去 
他们吃完饭我就再回来！ 
真的好想哭！！！！！！！！！ 
但是`为了美丽1我一定要忍住！ 
本来给自己规定的是100以下` 
但现在偶只想再瘦5斤！就5斤！！！ 
今天28号了` 
最后三天！偶一定加强运动！5斤！！！ 
偶现在只想要105斤就够了！！ 
大家一定要给我力量`来支持我！！！！！

呵``姐姐好想你吖``

偶这两天米来是偶生病了吖`

礼拜天一天米吃东西晚上发烧``

差点送了小命哒``把偶爸妈吓坏了哈

当然还有偶爱的爷们哈```

把我好一顿教训哈`他发起火来是那么可怕忽`

现刚从医院滚回家捏``呵``

这几天我妈说要好好给我营养了哈``

偶要正常吃饭了哈`在这样怕会一命呜呼哈

呵``姐姐吖`顶完偶就去休息了哈``

嘴嘴``

几天没见到MM了，祝一切都好~

楼主,只有顶啊!

减肥群美丽人生29275844欢迎�