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回复:地久MM来也,偶要重开新贴了,JMS多来捧场支持我哈!~~~

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宝宝
放心吧,偶有时间一定去看看哈
鬼鬼
我发觉你超爱西瓜哈,我好久没吃了,妈妈没买,呵呵,我和你比起来,简直老了哈,你太年轻,年轻就是资本类


44楼2006-08-09 15:41
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    2006年8月9日
    早上 一杯250ML的酸奶加绿茶粉,一个小苹果
    中午 少量饭菜
    晚上 准备不吃
    运动 早上羽毛球,中午跳舞,今天出的汗超多,就象水一样一直流,衣服裤子都打湿了,衣服最厉害,裤子不是很明显
    最高兴的是我瘦了,偶一定要坚持下去,一定早日实现目标,加油咯~~~


    47楼2006-08-09 15:57
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      2026-03-03 02:58:09
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      mojave2000
      怎么称呼哈,我的运动量和你差不多的,就是我报了街舞,每天中午跳,我是走到跳舞的地方一身汗,做准备动作也爱出汗,真正让我跳舞没怎么出了,因为我跳舞动作不是放的很开,又嫌自己太胖,不敢做,可怜吧


      48楼2006-08-09 16:01
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        是啊,所以中午去的时候流好多汗
        流汗好哈
        鬼鬼,其实我也很懒的,没办法


        51楼2006-08-09 16:20
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          我是很喜欢流汗的
          所以走去跳舞就很热了
          其实偶跳舞还没偶走路流汗多类
          呵呵
          下次一定要大胆点,将减肥进行到底!~~~


          53楼2006-08-09 16:36
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            西西
            每天运动节食真是苦啊,没办法,为了PP也忍了
            JMS努力努力一起加


            59楼2006-08-09 18:07
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              来给自己顶上去
              现在打球完一身汗,舒


              60楼2006-08-10 09:14
              回复
                宝贝JMS
                我跳舞回来了


                66楼2006-08-10 15:29
                回复
                  2026-03-03 02:52:09
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                  运动前半小时吃饭最好吧
                  我吃完饭步行去跳舞的地方,就一身汗了
                  这样减肥


                  68楼2006-08-10 15:40
                  回复
                    青青
                    不用向我学习哈
                    我也是逼不得已的呀


                    69楼2006-08-10 15:40
                    回复
                      英子
                      你哪的哈?
                      居然17级台风
                      怕怕
                      这几天减肥怎么样拉


                      70楼2006-08-10 15:44
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                        2006年8月10日
                        早上 一杯250ML的酸奶加绿茶粉
                        中午 饭菜(吃了一快大肉,喝了2口汤,几口鱼肉,我喜欢吃雨,忽忽,其它全青菜,还有苦瓜哦,我现在喜欢吃了)
                        晚上 准备不吃
                        运动 早上羽毛球,中午跳舞,准备等下再运动,晚上再继续运动哈,呵呵随便跳只要出汗就好
                        昨晚我没吃哈,陪老妈散步回来接着运动大概半小时一身汗,忽忽


                        73楼2006-08-10 15:48
                        回复
                          吃一块小蛋糕不怕哈
                          一下就消耗掉了
                          不吃多就好
                          鬼鬼,不要暴


                          75楼2006-08-10 15:54
                          回复
                            mojave2000
                            我们加油了,不要羡慕我,努力哈,支持


                            76楼2006-08-10 15:55
                            回复
                              2026-03-03 02:46:09
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                              是啊是啊
                              呵呵
                              宝宝最近很忙哈
                              慢慢来
                              表急了,亲亲。。


                              78楼2006-08-10 16:03
                              回复