首先确定你是否变速正确，一般来说前最小那个也就是1管后面123，2盘管后面2345，3盘管456，变速时不要斜拉链条
响声就不清楚了，仔细听听，看是那里发出的响声，那样好判断。
下雨基本不会进什么水的，放心骑吧。

。。。你说那里我真的不清楚，领会不到
贴纸掉了就从新贴上去，如果贴不上就摸点胶水再贴，另外那个也没有什么意义，车好着就行了。
也可以在车店买点贴纸，自己随意的贴

建议直接上ATX770，这个就不多做解释了

建议24速别上9速牙盘，不和谐。
另外如果是中轴的事情，估计是中轴松了，这个很正常，把中轴紧下就好了，另外看看是不是脚踏也松，有时可能是脚踏的声音。

牙盘磨损快
上链条油时少上点，有时候很多人拿机油上，这样老不擦拭，导致链条粘灰尘沙粒太多，会加快研磨速度
另外不要错误变速，这样容易拉倒牙盘或者飞轮

旅行需要装备
1.车包，驼包，车前包，后包
2.购买组合工具，撬胎棒，内胎，修补片
3.购买便携打气筒
4.携带一些**，如创可贴
5.保持电话通畅
6.佩戴好，头盔，手套，尽量避免深夜骑车
7.安装手电尾灯，夜间安全装置
8.最好多人出行，互相照应
9。长途一天骑行距离最好100KM左右，下午4点5点左右找好休息场所。

前叉不能调节软硬，看看是不是调节前叉的那个盖子下面的螺丝滑丝了。
后飞有声音看看是不是后拨没有调好

可以用牙盘+前拨，没有问题能安装，光换那些不和谐而已。

。。。。不知道你说的是什么气筒。。。
打气筒一般新嘴比较紧，最好使劲按下去

看看刹车皮，有没磨外胎。刹车皮的距离怎么样。如果都正常，那么不必担心。
另外卡卡的声音，最好说的详细一些，这样好判断。
先看看倒链条时那里的异常声音。如果是后拨那里跳链条，那么是后拨没有调试好，在看看前拨那里的红标签去掉了没有，如果没有去掉，自己去掉。在看看是不是变速正确，看看前拨是否磨链条，如果磨调节一下前拨

上590牙盘是没有问题的，中轴如果响，把中轴紧下应该就解决问题了，除非中轴坏了，或者进水了。建议要换就换小套。9速对8速有一些不和谐，能用是能用

变速时应该边骑边变。这样比较好。
骑之前变，对变速器和变速线伤害较大。
牙盘是这样的，没有什么问题。

建议上770，这个就不解释了。
关于体能，有个比较简单的建议，每天去跑步。这样对你的体能提升很快

这个是正常的，它不是油碟。
可以调节一下夹器的那个内六方螺丝，调节SHIMANO碟刹的定片。从而减少这样加紧时的幅度