全球论剑吧 关注:21,304贴子:762,913
  • 10回复贴,共1

怎样在室内锻炼啊。。。。。。。。

取消只看楼主收藏回复

体育课跑几步就累的不行....怎样才能在室内锻炼啊。怎么样才能一步一步的锻炼,没有器材....就是希望身体不那么差.我看别人都是几十,几百个俯卧撑....我估计撑死就10个了...。
应该怎么锻炼,每天锻炼的时间,是午睡和晚上睡觉之前


1楼2011-09-12 18:49回复
    好人一生平安


    2楼2011-09-12 18:50
    回复
      2025-09-04 18:39:15
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我是住校的 而且现在是高三没有太多时间


      4楼2011-09-12 18:55
      回复


        6楼2011-09-12 19:01
        回复
          BS7L 在学校用充气娃娃你牛


          9楼2011-09-12 19:22
          回复
            LS的 相当无语 就没有正经的吗


            11楼2011-09-12 19:23
            回复
              没有好人 神人吗


              12楼2011-09-12 19:28
              回复


                14楼2011-09-12 19:38
                回复
                  2025-09-04 18:33:15
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我在学校吃不好睡不好怎么还长胖呢 郁闷


                  15楼2011-09-12 19:39
                  回复
                    不明白16L的意思


                    18楼2011-09-12 19:44
                    回复
                      我是要锻炼肌肉和耐力


                      22楼2011-09-12 19:46
                      回复