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【继续绝食】第一次发帖,终于看到成效了,坚持下去……

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第一次发帖,我是个大基数的可怜的娃儿,还是那种超大基数的,本来体重就不轻,经过两个暑假的折腾,一直飙到80kg+,开学之后就开始施行减肥计划,在第三天的时候都要坚持不下去了。去药店的体重秤一测量,75kg啊,3天掉了将近10斤……
继续绝食、继续加油,再进行一个星期,再减10斤+到 到70kg一下就胜利了。毕竟男生也不能太瘦,179的个头,70kg算是挺正常的了。
胜利就在前方,发个帖鼓励下自己……


1楼2011-09-10 16:05回复
    一楼给度娘,听说只有这样才能成功,不管真假了,现在的情况是宁可信其有不可信其无啊,加油……


    2楼2011-09-10 16:06
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      2026-05-28 21:04:08
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      4楼2011-09-10 16:11
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        楼猪救我。我减不掉~


        5楼2011-09-10 16:12
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          朋友,不用担心,没有肉是减不掉的,主要就是对自己心不狠。
          我这三天中没有吃过一口东西,强忍着撑过来的,饿了就喝黑咖啡,实在不行就吃一个苹果,苹果一天最多也就吃3个,绝对不能多吃。身体没有力气了就喝点淡盐水就能改善点。
          就这么的虐待自己,我相信只要狠下心绝对能减掉肉的,加油……


          6楼2011-09-10 16:21
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            楼猪我绝食十天都有过啊。。最后都涨回来了。
            ┭—————┮ ﹏ ┭—————┮


            7楼2011-09-10 16:23
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              可以一天掉两公斤。也可以一天张两公斤。
              如果减了不会反弹的话我早瞎掰了~


              8楼2011-09-10 16:24
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                不是瞎掰是下百。打错了~


                9楼2011-09-10 16:24
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                  2026-05-28 20:58:08
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                  您要肿摸样虐待自己类~


                  10楼2011-09-10 16:25
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                    是不是复食之后吃的有点太狠了!
                    我还没有减到我的计划标准,所以还没有复食
                    我的打算是,先多少吃一点,但是晚饭是不吃的,过午不食
                    我查了不少资料,看到黑咖啡就好也不要断掉得很,黑咖很难燃烧脂肪的
                    这样注意下饮食,应该记不会涨回去了吧


                    11楼2011-09-10 16:27
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                      我也不是一下子吃很多。就慢慢的加量。加到第三天还是第四天的。就吃多少长多少。涨到最后和没减一样。


                      12楼2011-09-10 16:30
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                        ┭—————┮ ﹏ ┭—————┮


                        13楼2011-09-10 16:30
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                          都绝食成这样了还不算虐待自己啊,哈哈,我饿的不行了我就去超市逛,看看这个摸摸那个,要不就去学校门口那些小吃店门口,走走闻闻,看看周围走来走去的小瘦猴们,我就感觉不是很饿了……我觉得要是饿的话,什么都不闻自己一个人躲着是最难熬得


                          14楼2011-09-10 16:30
                          回复
                            黑咖啡你们男孩子可以随便喝我们女孩子喝会影响大姨妈~
                            ┭—————┮ ﹏ ┭—————┮


                            15楼2011-09-10 16:30
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                              2026-05-28 20:52:08
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                              不会吧,这点我没有经验……
                              现在是什么都不吃,等复食的话,身体有力气了
                              那就多加点运动量吧,这样应该可以了吧


                              16楼2011-09-10 16:32
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