减肥吧 关注:7,905,326贴子:94,009,563

●゛今天开始要减肥!!!128~目标我来啦!!!!●-●゛゛

取消只看楼主收藏回复

天阿~~一放假我就疯狂的吃~疯狂的睡!要死~本来128的体重,一下子胖了10斤!!
mama啊!!!


1楼2006-08-04 17:06回复
    女生

    身高:173cm

    体重:69kg

    目标:8.4~8.9   减掉5g (慢慢来,慢工出细活嘛~) 

    我现在的脸帮汤团一样了饿。...
    偶超级闷饿,TMD
    我就8相信类!!!!


    3楼2006-08-04 17:15
    回复
      2026-02-04 12:25:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      大家一定要支持偶哈!!!!
      ●-


      4楼2006-08-04 17:16
      回复
        早上:睡过头了饿...昨天熬夜做作业明天要交滴‘‘‘米有吃饿..

        午饭:一大碗鸡毛菜肉丝年糕糖~(年糕只有六七根)

        晚饭:妈妈说吃童子鸡(挖~我的最爱!!)
            可是我本打算就吃个苹果+一罐牛奶滴‘‘‘
             (闷哦!算鸟!还是吃点我的最爱好了,明天再减!)


        6楼2006-08-04 17:21
        回复
          谢谢2楼和5楼滴同个人‘‘‘‘
          感动ING...


          7楼2006-08-04 17:23
          回复
            把鸡汤上面的油刮掉一层,
            那样就8会那么油了吧~
            哎~~
            少一点油是一点嘛~!!!
            好就这么干吗~~!!!

                          


            8楼2006-08-04 17:25
            回复
              捏西西~~


              10楼2006-08-04 18:30
              回复
                汇报!
                今天早上:一杯牛奶(罐装型滴````)
                中午:茶餐厅滴鸡蛋火腿三文治2/1(超级难吃!)
                 一碗云吞捞面(也难吃饿!!!)
                晚饭:一碗丝瓜蛋汤~(好喝饿!!)
                 吃了2块小排骨
                 一大口米线(是蔬菜的那种啦~~)
                夜宵:毛蟹炒年糕(偶真的8想次~~~......)


                11楼2006-08-05 19:01
                回复
                  2026-02-04 12:19:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  汇报!!!!
                  运动:早上7点起床,然后顶着火热滴太阳去上学~(>0<~~~55555呜...)
                   到了9点返校回来再顶着太阳(感觉快8来塞了饿....)
                   回来休息下,洗个澡澡~
                   又出去,然后到外婆家了,(妈的~门铃挖饿...真饿哦~错副哦~)
                   然后休息了蛮久滴```又去外面和老妈逛街(人超多哦!!)
                   那么热滴天!
                   再来就是买衣服,狂试衣服哦!妈妈的~~~我快翘咯~~)
                   在回到外婆家,有来个超级热!!!妈的!!!


                  总结: 今天汗出了也蛮多滴8~~~......HOHO~~!!吼吼!~~~~~~~
                   yeah~!


                  12楼2006-08-05 19:08
                  回复
                    刚刚14楼滴```
                    是偶哈!!~~~


                    15楼2006-08-05 22:11
                    回复
                      8.6

                      汇报!
                      早上,睡过头俄,。。。。
                      米吃

                      中午,2个童子鸡的鸡腿和翅膀,还有额外的几块肉,,,
                      4,5口饭~~一罐牛奶~

                      午饭后,2各桃子~


                      20楼2006-08-06 17:37
                      回复
                        8.7

                        晚饭~:3个小小小鸭腿(今天还有7斤口爱滴``小龙虾摆在偶面前,偶米珍惜!!到了晚上,,,才感到遗憾!!!!!!那3个腿是我逼不得已滴````我盯着看已经30分钟了饿...实在忍8住了饿@@@@@@)
                         和好几小碗冬瓜汤```
                         2个桃子@@


                        21楼2006-08-07 00:17
                        回复
                          恩~ 豆子ōóǒò滴关心哈`!
                          偶会注意滴`~~~
                          亲几~
                          么~~~


                          23楼2006-08-07 14:00
                          回复
                            8.7

                            早饭:2个鸡蛋,2/3滴牛奶!~~(妈妈的,吃了我肚子好痛饿....)
                             一块排骨~~我快饿晕了饿..... 

                            下午:1杯红糖水饿....(好难闻的饿 )


                            24楼2006-08-07 14:02
                            回复
                              2026-02-04 12:13:22
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              恩!!!
                              对饿....超级喜欢!哈哈哈~~~~....
                              甜甜滴嘛`````
                              like~~~~``


                              30楼2006-08-10 01:31
                              回复