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回复: 9月底下百!!! 动力就是小细腿小蛮腰 老子要美美的过这个

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我也减肥,可以一起呀


IP属地:四川17楼2011-09-10 10:38
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    我也是9月底下百


    IP属地:湖北18楼2011-09-10 10:39
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      2025-11-04 19:04:31
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      楼主加油哦 支持你的。。。。


      19楼2011-09-10 10:40
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        终于有人了 一起一起
        说说你情况吧 亲


        20楼2011-09-10 10:41
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          那你现在多重啊 亲


          21楼2011-09-10 10:42
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            谢谢 亲 要一起吗


            22楼2011-09-10 10:42
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              108,话说我有加你的那个群口【口_口】口


              IP属地:湖北23楼2011-09-10 10:43
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                这个月的目标95斤 不过我也马上下百了 持续一周的平台期一直围绕104斤 今天是102.5 过了平台期确实瘦得快 我吃鸡翅不但不长肉 还是继续掉肉了


                24楼2011-09-10 10:44
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                  2025-11-04 18:58:31
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                  那很好啊
                  我现在主要是在戒肉和零食
                  先要管住嘴巴


                  25楼2011-09-10 10:47
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                    那个群不是我的。。
                    我在里面也没有说话
                    我觉得还是在帖子里面最有动力


                    26楼2011-09-10 10:48
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                      是呢 我不忌口 过早不食 早晨饭家里有什么就吃什么 零食之类的好久没碰了 减肥贵在坚持 别急于求成有时适得其反 适合自己的减肥方法就可以


                      27楼2011-09-10 10:49
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                        我现在没有吃米饭
                        一尺就控制不了
                        现在饿了就喝牛奶或者豆浆
                        是在不行就水果


                        28楼2011-09-10 10:51
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                          哦 这样也行 我觉得我现在胃口也小了 吃点就够


                          29楼2011-09-10 10:52
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                            我102斤
                            月底95斤吧


                            IP属地:四川30楼2011-09-10 10:55
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                              2025-11-04 18:52:31
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                              那你准备用什么方法啊


                              31楼2011-09-10 11:02
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