过了实心楼，很快到达马鞍梁，是一段比较好跑的下坡路，过25公里后，变成山腰小路，绕来绕去，方向不定，并不时穿过山梁。这时候的山路为土石路，开始变的难走，要躲过洼水和软泥，挑选比较坚硬的路面，跨来跨去，比较费力。有的时候，脚上全是粘度很大的泥巴，只好一边跑，一边跺脚。
30公里处叫向阳水，也是个供应带和打卡点，我到第三个打卡点的用时是36分钟。现在回头看有点迷惑，因为从第二个卡点到第三个卡点，9公里，不可能用时这样短。
经过这一段，终于迈出了重重山峦，却来到了更具悲剧特色的乡间土路，因为往返的供给车，中间泥泞异常，无法下脚，只好拣着路旁的被前人踩的稀烂的草地走，对了，这个时候两旁是大片大片的玉米地，是我小时熟悉的青纱帐，当然，路旁自然也少不了农家的宝物——牛粪，不过也被前人踩的稀烂了，但是，我还是看到了大约一尺见方，20公分高的一堆如坟头般高高的非常孤独的一大滩牛粪上，孤零零、非常醒目的印着一个大脚印，甚至能分出纹理，给人太震撼了，估计这个倒霉蛋把这个错当成一个坚硬的土墩了，我忍不住大笑了几声，以示对其的同情。
这一段无疑是最不伤脚的，柔软如面团的泥路，但是无疑是最难行的，为了挑个落脚的地方都伤透了脑筋。
终于来到了40公里处，第四个打卡点，用时1小时40分。到此总计5小时20分钟。这个时间没有问题，因为我刻意的记了一下时间，然后前行，到42公里的标牌下，我脱下鞋，第十或廿次磕打鞋上的泥巴或鞋里的碎石。
在42公里处我大约用时5小时35分钟。终于完成一个马拉松了，尽管非常疲惫，但并不象马拉松跑下来后那种无力，知道自己还能跑，也知道自己必须跑，身体也还给力，尽管大腿有些酸痛，并不是不刻意忍受，膝盖累但是不酸不痛，脚底也还行，经常跑20公里就爱打水泡的双脚甚至没有任何不适。
现在尽管前面未知重重，从时间上算，20小时完赛，还是有一定的信心的。此段路上大约有10来个人超越了。其中有两位来自北京的女孩子，她们跑的很轻松，在反复拉锯之后，终于甩我而去。有一段，在泥泞的路上跟的我太紧，我也在奋力前行，不想一脚踏出，脚前边去了，鞋给粘后边了，穿着袜子一脚踩在泥水里，其中一个小姑娘很大声的“呀”一嗓子。当时是不是有点糗呢？

50公里至54公里继续在峡谷中前行，但是已经能够看见大片的平地了，也有村落，路越来越好走！因为知道马上就到公路了，跑的稍快点了。同时也越来越疲惫，开始按原定的计划跑走结合，1公里大约跑900米左右，走100米。
终于在54公里处走出了峡谷，到达沿河口，终于上柏油马路啦！
来到了55公里的补给休息点，我看到里边有运动员在休息，同时，在我吃完一根香蕉（这一路上吧，遇香蕉必吃，百公里下来，总共吃了20根以上，寒）起身离开的时候，听一个刚到的运动员说：我不跑了，放弃！这是我见到的唯一的一个放弃者，经过重重大山，倒在了平坦的路前，真为他惋惜，我知道他一定有自己充分的理由才做出这个艰难的决定。
过55公里点马上转上了一段非常平坦的公路，漂亮如高速公路，这一段是折返段，往里跑15公里，然后再返回本点。我上路后第一碰到的就是阿亮，正在走，他眼尖，大老远就给我加油，我真是赞叹他的速度，对他伸出了大拇指，阿亮也高兴的说，马上就到了，还有15公里，最后他取得第14名的好成绩。第二个过来的是我们同屋的北京选手，我很远就认出他并给他加油，他后来超过了阿亮，第12名。
挺喜欢这种带折返的路，每个选手都可以为路遇的加油！
平坦的公路只有不到一公里，之后又折向山里，此去的15公里是小上坡公路，50-60公里用时1小时22分钟，到了公路更好的把握距离和跑速，在疲惫中我力争用一种能够长久的巡航速跑，每1公里走100米以养精蓄锐。
大约60多一点地方，我终于再次看到熟悉的身影，很远我们就相互大声的打招呼，是花开！非常让人吃惊，我原以为第一个碰到的将是赵哥呢。
走近后我迅速回忆了一下——
“加油，一定要跑进前10名！刚过去4个女的”
“不对，我可能是第12名”花开回了一句，一步没有停飞快的擦肩而过了。
约30分钟左右，碰到了赵哥和善良人，他们一起跑，继续开心的很远就大声招呼。问了一下我前边的情况，善良人说跑自己的，别管别人，赵哥说，完美就在前边，加油！
上了公路，我加快了速度，在此之前，从头到尾大约有20人终于超我而去，有一骑绝尘的，有反复拉锯的，只有4、5个是被我超过的。上公路后好久没有人超过我，但是我也没有超过一个人。

68公里左右碰到了完美，这次，老天作证，尽管他在走，但是他没有吸烟。
60-70公里用时1小时16分，在打卡段里的，这个是第二快的速度。70公里处是折返点，我终于又上一个台阶，问了一下自己的名次，大约90多名。这时天已经19点44分，已经是晚上了。尽管黑，但是因为几乎没有车，并不影响跑步，甚至偶尔月亮也露一下脸，在折返点我脱下已经被风吹破的第二件一次性雨衣，完全是为了保暖，换上第三件。
已经跑了10个小时14分钟了，尚有30公里，评估了一下自己的体能，并简单的计算了一下需要的时间，因为知道后边还有个大坡，所以确定尽量在4个半小时内完成，力争15小时完成这个百公里。
刚返程大约7、8分钟，迎面遇到了彩云飞，速度很快，让人吃惊，她先和我打的招呼，说完美在前面等着呢，准备一起跑！彩云飞看起来还很有精力。
返程的路程尽管是小下坡。开始变的难受，肌肉酸痛，膝盖疲劳，右肩因为摆臂也有点拉通，左脚面有点痛。
没有什么，再跑个马拉松就结束了，我这么豪情的安慰自己，因为我知道，此去的30公里，路上那个还有个大坡，肯定比一个马拉松更艰难。好歹开始倒数了，跑一公里希望就更近一点点。
回程的时候，我又赶上了阴魂不散，走着的完美，一问，这个家伙居然跑进补充点吃了一碗面了，正在等彩云飞，我给他说彩云飞就在我身后不远，可能一会儿就赶上来。完美说，你先走，我等，我们汇合后追你。
在之后大约一小时，我遇到了大名鼎鼎的陈静大姐，摄影大师陈静大姐给我照了两张相，感谢之后我继续前行。本次门头沟路遇陈大姐4、5次，每次都摄影了。
再前行，后边的又有人追了上来，打着头灯，路过我的时候问我要不要一起在他的灯下走，我看到他的速度很快就谢绝了。
70-80公里，用时1小时24分。非常疲劳，经常跑着跑着就不由自主的停下来走路。再起跑的时候根本迈不开步，只有先拿捏着跑，慢慢的才能上点速度。熬啊熬啊，熬成了阿香婆，想到了一条早就消失的广告。熬呗，熬也要熬到终点。
80-85，熬，熬，熬，终于熬到了55和85共同的点，折返路终于跑完了，后边只有15公里了。
如同每个游戏或电影一样，大BOSS来了！
85-90，这是一截变态的上坡公路，目测坡度很大，根本就无法抬腿跑，只能尽量大步快走，或是扭着跑，其实速度还没有跑快，只是换个前行的姿势而已。这一段路很黑，但是经常遇到路边停着的警车，非常感谢他们，一般会给我开灯照一段路！有的会从车里探出头来：——
“要不要送你一截！”
“谢谢啦，俺不上当！”哈哈完继续走路。

设计这条路的孙子肯定对这最后一段非常得意，我一边走着，一边咒骂，甚至能想到设计者的嘴脸。
当然，再难走的路，只要坚持，还是能够踩在脚下。慢慢的，我接近了90公里的打卡点，有个志愿者很远很远就迎我走过来，然后伴我往回走，我内心感激异常，经询问，他们要凌晨3点才能撤岗，他携带的步话机中传送着指挥和各点卡的联络通话，我听到一个卡点说，前边的正在撤，不管多长时间，保证所有运动员通过后本点才撤，我问了一下自己的名次，大约97名左右，后边还有约20人。
志愿者陪我走到打卡点，告诉我之后一路下坡，路很好走，祝我顺利完赛！
80-90公里，用时1小时46分，公路大坡啊公路大坡，走过来了。
过90公里卡点500米左右，终于开始下坡，于是扭动身躯，开始小跑起来，已经跑不动了，完全是凭借下坡的力量了，脚底擦地的声音很大，尽管如此，还是不能完全跑，只能跑一段再走一段。
95公里处，哈哈哈，没错！完美又赶上来了，这次还携带着美女彩云飞。彩云飞精神比我好很多，我佩服的五体投地。开始三人一起跑，速度很快，可能在630左右，有几次我跑的异常难受想停下来，忍了忍终于没有说出来。
终于，一起跑过97，然后98，每个路牌仿佛都非常遥远，绕过98后终于踏上了斋堂镇的街道，两边花灯明亮，等待着满脚泥巴疲惫不堪的征者。
非常有意思的是，这个时候前方500米和后边500米左右都有运动员，完美还要追前边的，被我果断的拒绝了。这3公里快把我跑废了，还追什么别人。一直盼着的终点终于看到了。彩云飞在中间，我们三人携手冲刺，已经完赛的花开、赵哥和善良人在终点迎接着我们。
看到朋友们真好啊。
最好的，当然是终于跨过了百公里这一关！耳边又想起熟悉的旋律——
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量

不太清楚，可能有120多人完赛吧。

头顶明月顶。

相约的文笔总是让单调的跑步变得津津有味，有如那包榨菜，哈哈

先看2页，记号，空闲时再欣赏。

起点到终点。。。白天到黑夜。。。挑战自我，激励别人。。。为你喝彩，祝贺，加油。。。

看了钝剑的记录，非常佩服，而且深深地认识到：要想跑的好，榨菜很重要

可惜我刚看到这个
2000元哦

感动 佩服

相约大哥的文采太好啦，节后第一天早上令我们大家开怀大笑，身边几个男士对您肃然起敬喔
有好几句话我看了三四遍，看一遍乐一遍，笑死俺了


谢谢鼓励。
门头沟徒步赛的友好度非常高，而且项目安排丰富，建议北京人可以择一参加。
明年赛场见？
另：和我一起的花开，最终名次第九名，当然她拼的异常艰苦，11小时04分完成。

是不是说到做到？
还要活到？
如果活得到，好，明年赛场见！