回复：【台湾mm减肥法已减10斤】进入新一轮寻求长期在线的姐_减肥吧

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只看楼主收藏回复

没有动力是有原因滴说说是遇到什么事情了么

331楼2011-09-24 17:47

报道~
167的身高，65KG的体重啊~我要减肥减肥

332楼2011-09-24 17:55

不感兴趣

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欢迎呀哈哈

333楼2011-09-24 17:58

好的欢迎
其实我也不是很遵守台妹里说的
就是把淀粉和肉类分开来吃了而已
前后有两个多月了吧
九月份遇到了平台
不过前两天又开始瘦了
所以坚持就好

336楼2011-09-24 18:29

嘿嘿应该是每个人都是不同的
应该很少有人能像台妹那样的效果
要像她那样瘦的话肯定坚持的很严格
不是对自己不自信我们要这样坚持的话基本上不可能的

340楼2011-09-24 18:35

哈哈肯定瘦

341楼2011-09-24 18:35

慢慢来不要急躁
坚持下去肯定是会有效果的

342楼2011-09-24 18:36

不管吃什么都是要控制量得
不是说分开吃了就可以随便吃吃很多

345楼2011-09-24 19:21

不感兴趣

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我放暑假的时候
每天就喝粥瘦的很快

346楼2011-09-24 19:22

我吃的是杂粮粥就是里面放各种各样的豆子、麦片、薏仁什么的
煮粥的时候想放什么就放什么
是没有味道的
吃点蔬菜或者加一点蜂蜜（每天换种口味）

349楼2011-09-24 19:55

351楼2011-09-24 21:06

早上110
喝了半碗白木耳汤

352楼2011-09-25 09:14

晚饭没人烧自己煮的太难吃
所以省了吧

353楼2011-09-25 16:50

这两天有点忙明天开始每天回报饮食
要不我一天就胡吃

355楼2011-09-25 21:08

不感兴趣

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刚做完操好累呀

356楼2011-09-25 22:21

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