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无烟31天来看望戒友！
笑傲戒断症状 享受无烟生活！
人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功的，戒烟之根本就是用心去戒！
心戒......从心里上你已经非常憎恨日本人了，当你再见到日本人的时候你还想搭理它吗？
心戒，从心里面去戒，只有从心里面把烟戒掉，你才会永远不复吸......心戒治本！
自从熄灭最后一支烟那一刻起，我们不用再等待用什么来证明自己已彻底戒烟，等待只会徒增烦燥和失落；我们应该好好享受自己来之不易的每一天无烟生活，体会无烟的健康快乐，收获久违的那份自信自豪感，开心快乐每一天！戒烟日记正是记录这开心快乐的戒烟过程......
因为自从熄灭最后一支烟那一刻起，我们就已经是非吸烟者了，就已经成功戒烟了！
接下来就只有一件事需要做：不管什么时候，不论什么情况下，绝不再为复吸找任何借口！
能戒烟是你的骄傲！是你这辈子最大的骄傲！！是你今生永远的骄傲！！！

与楼主朋友共勉：
自从熄灭最后一支烟那一刻起，我们不用再等待用什么来证明自己已彻底戒烟，因为等待只会徒增烦燥和失落；我们只要不再吸下一口烟就足够了。不要只盯着戒断带来的不适，我们应该好好享受自己来之不易的每一天无烟生活，体会无烟的健康快乐，收获久违的那份自信自豪感，开心快乐每一天！

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送给朋友的话：
戒烟的辛苦是暂时的，戒烟带来的好处是长久的，祝朋友戒烟快乐！

持戒二十一天的看望戒友，祝周末愉快！

戒烟 戒烟109天，无烟快乐，持戒快乐。

无烟74天！快马看望亲爱的朋友！支持朋友远离尼古丁毒品！

人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
戒烟之根本就是用心去戒=心戒=依靠对吸烟危害的深刻认识从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不要刻意等待用什么来证明自己已彻底戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但并不是要你用一辈子的时间去想着戒烟这件事！
心中无烟 何来戒烟......只要不再为复吸找借口，不再为借口而复吸就足够！
“谢谢，我不抽烟！”、“谢谢，我不会抽烟！”

戒烟须干脆果断 戒烟是你的骄傲！是你今生永远的骄傲！我戒烟我骄傲！

107天的戒烟，107天的骄傲；30年的烟毒让我深受其害，也让我的家人问我不知担了多少心。如今的107天让我找回了往日的自信。可最近有点不不正常了：跟人讲话时左肋下就像被抓住一样；跟人讨论问题时，感觉心跳的很辛苦；一旦手头上事情多了，感觉全身在发抖，血压忽高忽低，经常头晕脸红。今天下午我去了医院，跟医生把我的症状反馈后，医生说我得了焦虑症。我问医生是否是因为戒烟才这样的，而医生却问我在戒烟以前，很久不吸烟是否会这样，我说会。医生说我的焦虑症在戒烟以前已经得了，与吸烟有很大关系。以前之所以感觉不明显是因为在我紧张的时候，就吸烟来缓解。我操 它 妈的尼古丁，真被它害死了，要是能抓住它，会把它千刀万剐！我最后跟医生说：这辈子我就是因为焦虑症死了，也不会再去吸烟缓解！老子就是死了，也要困死你——该死的尼古丁！

学习成功者，向成功者致敬；尊重失败者，向失败者借鉴；帮助新来者，向新来者传经；鼓励观望者，给观望者勇气；关心迷茫着，为迷茫者解惑!永远保持不吸一口烟的承诺,誓做戒烟楷模，今生永不接近烟草。积善行德，积极争做禁烟宣传员!

瞧瞧反抗

看望反抗

回来瞧瞧~~