一早拜会

过来看你

还是那么执着？戒烟就需如此！

顶贴。

今天是戒烟第二天，昨天决定戒烟，结果晚上睡觉时睡眠质量极差，9点上床，十二点就醒了，而且是极度无助的感觉，胸口憋闷，发痒，揪、捶，都用上了，哄自己睡觉。
以后是每隔一个小时左右醒一次，感觉基本差不多。
今天一天感觉心慌，不断喝水，不断到外边呼吸空气，还是心慌的感觉。
但愿今晚能睡个好觉啊。
92年开始吸烟，但烟瘾不算大，从那时开始基本是一天三四根，从未间断。最令我悔的是要孩子的希望工程期间竟然也从未戒烟。汗哪......

第三天了，昨晚休息的不错，醒的次数少多了。
今天精神尚可，坚持到底，就是胜利！

第四天，精神很好！

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周末快乐！！