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看望老兄

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问候兄弟，早上好！

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吸烟已经严重影响了我们生命的存活和生活品质，甚至考量了我们的意志和人生价值观的层面，如果我们真的认识到这些，就应该把戒烟这件事提高到一个战略高度。用决绝的态度坚决的从我们的思想当中去除烟草，因为没有人愿意接受外部给他的生命制约。

戒烟401天！现在回忆起从放下最后一支烟起的点点滴滴真是挺不容易的，但又感觉戒烟又很容易，不就是那小小的一个烟卷吗？它有多少克？离开它就能把我们这些曾经的烟鬼折磨的寝食不安，生气‘烦躁等等！有多少人有戒烟的愿望？又有多少人又是戒了吸，吸了又戒的，可见它的魔力有多么的大啊！
我401天了，又是一个新的开始，肯定有刚开始戒烟的朋友会问：你都戒烟400多天了，戒烟成功了吧？我的感受是：戒烟成功是只要你从放下最后一个烟你就是成功了，但最重要的是你能永远不吸！那才是真正的成功，烟瘾会在你意志最薄弱的时候来袭的，所以朋友们一定要时刻保持的警惕，有时候有可能就几口就把我们多少天的努力付之东流的，应“进来看个热闹‘兄的意见随便说了几句，不同意不要责骂就好