加油!你的想法很好!
但是有一点要注意,就是不管你现在戒烟的决心多强,也不管你此刻扔掉了香烟,
以后总会有应酬的时候,总会有身边有烟的时候
那就想想家里的不抽烟的人们,他们是怎么样处置身边的烟的
我要说的就是以一个非吸烟者的状态来看待问题
而不是把焦点放在身上放烟或不放烟
有一种人,正在戒烟中
如果他内心还是在想着香烟,那么就是正在戒烟的吸烟者,而非 非吸烟者
只有内心真正的悟到了,哪一天你不再想着戒烟这件事情的时候,就已经成功了
我说的哪一天当然不是说,要等待着那个时刻到来
其实只要你悟透了,此刻就已经成功了,不用等待,
现在就可以去享受外面清新的空气