今天凌晨三点躺下,今天七点零四分起床。
到食堂买了两个牛肉包和一杯豆浆,吃完回寝室开电脑,下了几个demo,乘着下载的功夫到足球场跑了一千米。
戒烟一个月了,想着身体应该好些了吧,没想到还是感觉力不从心,跑到第二圈的时候就感觉到极限了,不过还是坚持下来,跑完以后感觉没有想象中那么难受。
回寝室冲凉,开始写论文。
本来觉得无从下笔的,居然一段一段的凑了不少篇幅。
写到一个阶段,开始上论坛灌水、和群里网友交流,我要考从业资格证,和几个通道交换了几句心得。
11点40出去吃饭,本来是没胃口的,居然把7毛的饭都吃光光了,吃饭居然还有些意犹未尽。
昨晚睡的很少,不过总算把作息时间调整回来,以前总是cs打到深夜甚至凌晨5、6点才睡下,我想今晚早点睡应该能睡着了吧,以后就要早点睡了。生活要规律、做人要开心嘛,没有一个良好的生活习惯,怎么能有好的身体和健康的心态。
戒烟除了让我摆脱烟瘾外,还让我具备了以前没有的品质,就是自制力,我已经能够控制自己,以前吃饭只要不想吃,我绝对是不吃的,但是现在哪怕再饱,我也能把饭都吃光。
呵呵,这只是一个方面,虽然今早很痛快的发泄了一番,但除此之外的事情我都把握住自己的情绪。
戒烟一个月了,到了一个新的坎,最近又经常体会到开初戒烟时候的难受。
我想还是需要恢复开始时候的做法,经常来论坛灌水,经常写写心得和牢骚,对付天人交战这还是很好的办法。
我也要多做写积极的事情了。以后每天都要象今天这样早起,锻炼身体,写论文,复习考试。
人的心态和他做的事情有很大的联系。有句话叫做什么样的人做什么样的事。我想反过来也是可以的,也就是说:做什么样的事,变成什么样的人。
多作些积极的事情,也许开始自己的心态不好,但是久而久之人也变得积极起来。
在努力让生活和态度积极起来的同时,我要更多完善自己。
坚持而不失灵活,妥协而不失原则。