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已减35斤还有40斤的大胖子决定自己开贴减肥。

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我跟的帖子好几天不见人了，我决定自己开贴减肥，每天记录自己的体重和饮食。5.25原始体重195。8.12现在体重159.6.目标体重120.
1楼2011-08-12 08:57回复
    自己盖楼，今早喝了半碗鸡蛋汤。
    3楼2011-08-12 08:59
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      2025-08-10 00:43:34
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      身高163吧
      5楼2011-08-12 09:00
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        我现在减的比较慢了。现在用的鸡蛋黄瓜减肥法
        6楼2011-08-12 09:01
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          你呢多重啊？这个月底的目标是148。还有18天
          9楼2011-08-12 09:02
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            我是5.25好开始减的，开始的时候是过午不食，早饭和午饭都比以前减量，饿了就喝水。减到180的时候可能是平台，用了鸡蛋黄瓜3天减了几斤。我觉的还是黄瓜鸡蛋比较好一点，不至于太饿
            12楼2011-08-12 09:05
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              试试吧，开始的时候比较难坚持。过了3天减的更快。我一直吃的是茶蛋，白煮的吃不下
              13楼2011-08-12 09:07
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                你多重啊？开始的时候是过午不食，早饭和午饭都比以前减量，饿了就喝水。减到180的时候可能是平台，用了鸡蛋黄瓜3天减了几斤。我觉的还是黄瓜鸡蛋比较好一点，不至于太饿
                14楼2011-08-12 09:08
                回复
                  2025-08-10 00:37:34
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                  你多高多重啊
                  15楼2011-08-12 09:08
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                    刚开贴子就这多人，真好。
                    16楼2011-08-12 09:10
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                      125也不是很胖哦。加油，坚持一个星期你就会瘦到110多斤吧。
                      18楼2011-08-12 09:18
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                        你可以试试过午不食，或者过早不食。再来一星期的鸡蛋黄瓜。
                        21楼2011-08-12 09:31
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                          我这人比较懒，也比较馋。如果能管住嘴现在应该早减到150斤了
                          22楼2011-08-12 09:33
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                            谢谢你，不到目标绝不弃贴。中午一个鸡蛋一根黄瓜，一把蚕豆
                            24楼2011-08-12 12:32
                            回复
                              2025-08-10 00:31:34
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                              不管有没有人跟帖，自己坚持下去。今早体重158.4斤。继续努力。早餐一个鸡蛋一根黄瓜。
                              25楼2011-08-13 09:08
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