如果有对散打感兴趣的朋友，我可以在这里给你们讲些入门的技巧！

 其实，散打很简单，它是攻击和防守的完美结合，也是对自身体能的一个推向极限的过程，散打来自于武术，它的最终目的是健身，达摩祖师创”五禽戏”就是以健身为主，后来慢慢演变成武术，而武术的根本又是技击，技击是什么？技击就是散打．散打是对胆量，技术，力量，速度的强大考验，练习散打要锻炼很好的体能和单个动作技巧，这样在实战中才能有效的击倒对手！以前我教你的时候告诉过你：别人打你你要能闪的掉，闪不掉的时候要能将攻击格挡掉，格挡不掉的时候要能扛的住打，这要求你不能光练打人也要注意防守．．．．．