警示贴。。locker们要注意身体。。尤其是新手【locking吧】

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昨天晚上，照常联系locking基础。。
快结束的时候，想试试我很喜欢的却一直木有练过的一个大招：向后撑地踢腿那个动作。。
第一下，差点躺地上。。第二下，腹部肌肉拉伤了。。现在还很疼。。
打喷嚏也疼，弯腰特疼，睡觉翻身也疼，，
伤不起啊。
基友们一定要注意安全呐。。

送TA礼物

1楼2011-08-08 16:27回复

哟呵~~
我练这个的时候一般挑舞房没人的时候.....

因为那群王八说这个动作太2B像猴子！！.....

2楼2011-08-08 16:43

不感兴趣

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单帽慢慢来·好练哦·呵呵·

3楼2011-08-08 17:16

哇咔咔。我自己做的估计也不敢看。一般夸张点得动作我都会木有人了再练。。

4楼2011-08-08 17:59

这个动作…得在家长陪同下练习…

来自手机贴吧5楼2011-08-09 03:45

我昨天练劈叉第一次摔着了第二次我在地下铺了稍微软点的纸板，所以心里就想这下肯定摔着也不疼了，我就使出全身力气劈叉..后果你应该猜得到- - 痛的我..他们说我太傻了- - 虽然说有纸板但也不要使出吃奶的力气..

6楼2011-08-09 10:58

虽说练习但也不要这样白目的练习，得有正确的方法和专业人士指导下练，不然是自虐的行为

来自手机贴吧9楼2011-08-09 19:40

讨厌不要在吧里说这么明显啦

10楼2011-08-09 19:53

不感兴趣

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一直在研究这个动作。。。
求理论或教程视频！！！
3Q

11楼2011-08-10 17:56

12楼2011-08-10 22:12

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