人少吧~ 晚上都会来报道的，

来了 我跟姐姐 逛街 在车上 我只知道我眼前一黑 肚子反胃 后来 有个座我坐了上去 开始冒虚汗 姐姐说我 那会的我 脸发黑 嘴也发黑 已经不是 白了 本身我体质就不好
所以中午我吃了 还喝了点饮料 但是吃的很少 我想我以后不会吃那么少了 得多吃几口了 哈哈

对啊，就算是在家有时候蹲下突然站起来也会眼前冒星星。。。 得健康减肥~

对不起大家了 呜呜 但是我还是会坚持减肥的 哈哈

那吃啥啊 我现在 吃多了 吧 就 想吐 咋回事啊 但是我中午还没吃那么多呢

尽量少吃油多的~吃蔬菜呗+米饭 只要少吃点就行~

知道了 哈哈

50kg 今日饮食：早 没吃 午：正常饮食 晚：没吃

我来了，这当老师也不是件简单的事啊。。。
汇报一下今天的饮食：早餐：一杯核桃粉；中餐：绿豆汤，几口豆腐；晚餐：一个西红柿。。

身高 165 体重 52
目标体重 47
方方，我决定用你的办法减肥了，希望我可以成功。
可是还是有个疑问啊，如果只坚持几个 星期 就恢复到以前的状态，是不是会反弹啊？？

甜甜，身体要紧啊，可不能因为减肥把健康搭上，最近你就多吃点有营养的东西啊。。。

你如果减完肥立马恢复，肯定是会反弹几斤的，所以后期也要好好控制才行。。。

好心酸,我总是坚持不下去 ... 好像永远都收不下来似的,这一次我一定要坚持坚持坚持啊!!!
要么瘦,要么死 !!!!

恩恩 我还会坚持 减肥的 哈哈 只是 不能像从前那样就几口了 哈哈 芳芳 今天多少了

你也不胖啊