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【3337】 14天 我要瘦到100J！！！

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20号有个很重要的约会 希望那时能震到他啊哈哈哈
167CM
60KG
3337 希望能坚持下来
我天生就胖 这次一定要成功呐
1楼2011-08-06 23:08回复
    2楼2011-08-06 23:10
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      2026-01-29 19:14:21
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      不感兴趣
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      亲 3337效果到底怎么样


      IP属地:四川3楼2011-08-06 23:10
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        3天 每天3杯黑咖啡,水不限.
        3天 每天苹果3个,不喝水.
        3天 每天3杯黑咖啡,水不限.
        7天 每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
        3天 每天三杯咖啡,水不限.
        3天 每天苹果3个,不喝水.
        3天 每天三杯咖啡,水不限.
        7天 青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡
        4楼2011-08-06 23:11
        回复
          我也不知道 减的很快
          5楼2011-08-06 23:11
          回复
            以前有没有减过？
            IP属地:四川6楼2011-08-06 23:13
            回复
              减过~~
              靠运动 不过现在没那时间了
              7楼2011-08-06 23:16
              回复
                我准备半绝食 饿了就吃苹果


                IP属地:四川8楼2011-08-06 23:17
                回复
                  2026-01-29 19:08:21
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                  一起加油~~
                  9楼2011-08-06 23:27
                  回复

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