求帮助啊买了哑铃和蛋白粉怎么练胸肌和手臂的肌肉!!!!!!!!!!!!!!【健身吧】_百度贴吧

03月08日漏签0天

健身吧关注：3,499,881贴子：28,201,665

7回复贴，共1页

<返回健身吧

求帮助啊买了哑铃和蛋白粉怎么练胸肌和手臂的肌肉!!!!!!!!!!!!!!

取消只看楼主收藏回复

要练漂亮一点的，看起来好看

送TA礼物

1楼2011-08-03 21:20回复

没人帮我下嘛

2楼2011-08-03 21:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

5楼2011-08-03 21:30

我会努力的还想再问下练多少组一组多少次？

6楼2011-08-03 21:31

@肌肉撕裂者小磊召唤

8楼2011-08-03 21:31

9楼2011-08-03 21:32

恩谢谢你有QQ吗留个我加你

11楼2011-08-03 21:35

没事一起交流

13楼2011-08-03 21:37

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

7回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴