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我要减肥!!姐妹们为我祝福吧!

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我今年168cm,是个刚参加完中考的学生.也是个小肥妹.最重时有过77.7的惨痛经历.中考后,我的体重是75.4.我想在这两个月里减下来.来迎接我崭新的高中生活.
我减肥不仅仅是为了让自己更漂亮.说实话我是挺漂亮的,就是太肥了一点,脸大,肚子挺,屁股大,脖子缩缩的,背还驼驼的.按我妈说的就是我整个人的形体很难看.她经常和我说人胖没关系,但形体一定要好.所以对于这个问题我现在天天都带背背佳,时刻注意自己...好象扯太远了...还有就是中学的同学都说我胖,不是女生,都是男生.我觉的很难受,所以我一定要在这两个月让他们刮目相看!其实我减肥还有一个目的.就是我肥了起来,有点内分泌失调,月×很不规律,身上还会长斑..所以更应该减.
我7月3日考完试,5号开始减肥.但到今天才72.6...郁闷.总的来看我是运动量太少.天天窝在家不想动.所以从今天开是,我要来写减肥日记...希望在9月之前能够顺利减下来!!!姐妹们为我加油,我减肥有什么不合理的地方也请告诉我!!谢谢!


1楼2006-07-21 11:40回复
    今天是7.21..上午起床72.6 早饭是咖啡跟一小块巧克力蛋


    2楼2006-07-21 11:41
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      2025-09-04 16:12:49
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      谢谢你,我会加油的.经验一起分享吧..转呼啦圈会不会有用?


      4楼2006-07-21 11:47
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        那早餐该吃什么比较好,我本来不吃早餐的.但我上网说那样不


        8楼2006-07-21 11:51
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          这样啊,你说的我都不爱吃怎么办?


          11楼2006-07-21 11:55
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            谢谢燕子


            14楼2006-07-21 12:44
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              恩,其实我爸妈以前都很宠我.所以家里都有一箱一箱的饮料,导致了我开始拿饮料当开水喝,一不喝就会受不了..现在开始减肥,我已经好久没喝了..好想喝啊.但是我会忍耐的..


              17楼2006-07-21 12:49
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                这个吧更新的好快,都找不到自己写的帖了..看来有很多姐妹跟我一样捏,大家一起加油吧.我现在要去转呼啦圈了


                18楼2006-07-21 15:08
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                  2025-09-04 16:06:49
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                  询问:吃益达木瓜味的口香糖和饺子行不行?


                  19楼2006-07-21 15:37
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                    哦,谢谢.我晚上本来是不吃的,但后来实在饿的慌,连觉都睡不了..后来我每天晚上吃6个饺子,就好了一点..我想问一下这样合不合理..还有就是有时我睡前会去吃水果.这样好吗?


                    21楼2006-07-21 16:50
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                      刚刚跟干妈打了通电话,她向我推荐了一种食物,叫啥忘记了..她说她女儿吃1个月就瘦了20多斤,我也让她帮我买了..如果有用的话我会推荐给大家的!


                      22楼2006-07-21 16:55
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                        谢谢西西和燕子!!```
                        我今天跟妈妈出去走了1小时,我妈说我更积极了..一般我已往都会闹脾气...我希望明天能够突破72大关.当然是下降....现在不去称了..大家一起加油呐!!...我好饿¨¨啊啊啊啊啊啊啊啊啊..忍耐...


                        25楼2006-07-21 22:00
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                          虽然说不称,,但还是去了 72.7kg 还算好,一般我早上跟晚上是差很多的...我今天让妈妈给我照了相.我想在1个月后再照一张来做个对比啊.大家加油!!
                          阿残的目标是达到初一时的62kg 有信心有决心,一定会成功的!!


                          26楼2006-07-21 22:34
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                            恩.谢谢你.我会加油的!
                            顺便咨询一下:早晨吃稀饭好不好?能不能配肉松?


                            28楼2006-07-21 22:47
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                              2025-09-04 16:00:49
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                              我对药一点也不感兴趣!!!要真有用的话世界上就没胖子了...
                              汇报一下,今天早上称了是71.8 个人认为很不错,这就是锻炼的好处啊,姐妹们!
                              大家一起加油吧!!


                              31楼2006-07-22 10:35
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