李毅吧 关注:34,130,935贴子:993,736,024

本吊死14 岁 天天做引体向上 会不会影响身形发育 每次10+左右

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天天 感觉后背那两块三角骨头特别大 走路双肩也向前扣 是不是做的次数多了 我俯卧撑+引体向上+仰卧起坐 就是特别瘦 尤其是胳膊 胸 骨头都显出来了


1楼2011-08-02 09:43回复
    把胸肌练出来就回好一点,比如扩胸什么的…全身肌肉应该协调…


    来自掌上百度3楼2011-08-02 09:46
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      2026-05-24 06:06:54
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      我来D8都半年多了 狗牌子还是 十几帖就毕业 凑热闹 申请的呢 期间WOW吧一次没上
      对了 你丫的别匿啊!


      4楼2011-08-02 09:47
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        胸部肉太少了 不过轮廓已经显出来了 还有腹肌 练了有两个来月吧 两天集体做一次 还有手臂特别细 我中指+拇指 都能攥过来 我说的是我的手臂 不过胳膊也很细...


        5楼2011-08-02 09:50
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          我14岁的时候都做不了引体向上,给高帅富跪了


          6楼2011-08-02 09:51
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            我特别瘦 可能引体好做点 跟同学120斤的货掰腕子 更本掰不赢 可是同学引体一个都做不了 对了 我顶多是高帅穷


            7楼2011-08-02 09:55
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              多高啊,亲


              8楼2011-08-02 09:57
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                高帅穷滚粗D8


                9楼2011-08-02 09:58
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                  2026-05-24 06:00:54
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                  我14岁的时候210斤,匿了


                  10楼2011-08-02 09:59
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                    175啊亲 么么哒~ 我是河北的 我这个身高在同龄人算中等的了


                    11楼2011-08-02 10:01
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                      lz 营养要跟上的···要不然不出肌肉啊···形体不美


                      12楼2011-08-02 10:02
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                        开学就是高一真吊丝


                        13楼2011-08-02 10:03
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                          小学就特别瘦 体检过 营养不良 啊


                          14楼2011-08-02 10:04
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                            回复11楼:
                            人类的极限究竟在哪???


                            来自掌上百度15楼2011-08-02 10:04
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                              2026-05-24 05:54:54
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                              嘿嘿 我也是。一百三、四十斤吧 手腕特别细 轻松一握。掰腕子必输 都怕被对方掰折了
                              但引和撑都能做的喔


                              IP属地:辽宁16楼2011-08-02 10:05
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