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桃m98
肥头大耳
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不达目标誓死不放弃,虽然....现在没什么人,但是减肥是自己的,我要瘦
159楼
2011-07-29 17:09
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桃m98
肥头大耳
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不知道是不是黄金周的原因,今天就掉了2斤
160楼
2011-07-29 17:11
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桃m98
肥头大耳
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开心.....今天坚持过来就好得多了,
161楼
2011-07-29 17:11
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桃m98
肥头大耳
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今天晚上继续竖腿,其实每天要专门空出60分钟来减肥,20分钟竖腿,.10分钟按摩,各种掐拧揉,哈哈哈.然后30分钟里面要,做50个下蹲,剩下的时间就是,拉韧带,不然就是肌肉腿,很丑的
162楼
2011-07-29 17:14
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桃m98
肥头大耳
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呵呵呵,就50个下蹲也不做么
164楼
2011-07-29 17:20
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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下蹲就是瘦大腿很快,我原来就是那这个瘦的大腿,很有效果
165楼
2011-07-29 17:26
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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我们出去耍了,大家明天见哈,来了之后记得报上食谱,我们要严格监督
166楼
2011-07-29 17:38
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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…今天晚上悲惨的吃了一个苹果,做题做晚了,已经放到嘴巴里面了
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167楼
2011-07-30 01:04
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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怎么办怎么办,明天还是喝牛奶算了吧,老实的按照桃纸的做法
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168楼
2011-07-30 01:05
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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减肥是自己的事情,谁也帮不上
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169楼
2011-07-30 01:06
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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要肥肉还是要美衣
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170楼
2011-07-30 01:06
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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我要好好的决定
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171楼
2011-07-30 01:07
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最风情77
体态丰腴
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我要来 我要来 。、
172楼
2011-07-30 01:54
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司寇忻0GI
珠圆玉润
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恩,好啊!我今天是过早不食,你是什么
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173楼
2011-07-30 07:08
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