我弹吉他的，所以抓球很轻松，也没练过

真心跟手掌有关。手小的人确实是抓不到球只能用手腕夹球了。如果你还是骚年（18以下）你可以祈祷以后长大了手掌也跟着变大。要不然你就乖乖用手腕夹球吧。有些因素先天很重要的。

握力

抓球也就是装哈逼，没用得，还是练变相晃人比较实在

我读初三时打后卫一米五八，可以抓，左右手都可以

抓球得技巧啊 只要手正常的都能抓

手大不用练了

手大小不能决定 那就练手指力量

我手比一般人的手短接近一个手指！但是有时可以单手抓球！球感好！手指有力量就行了！

用胶带，我会告诉你么？哈哈

手指得有劲才行，建议楼主多练练一阳指 葵花点穴手 九阴白骨爪什么的，加练如来神掌什么的会有加成哦～

我现在马上高一，八年级暑假会抓的球，那时候天天打球，打得多了就抓起来了，我手指第一节可以弯曲，相对简单些，而且还有一点关键是大拇指与食指的间距要大，不知为什么我的左手比右手张得开，大拇指与食指间距大，所以有时候我左手抓得起球，右手抓不起，关键是手大，力量是其次

手指俯卧撑

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