- 好的。 说话算话。
- 要坚持才可以呢~~

- 要。 不完全的纯绝食、 每天吃了水果 因为mc
- 4天了吧、

- 呵呵。 这话说的心里舒坦了。
- 坚持就是胜利

♥小沫♥ 125斤 124斤 1斤
♥满满♥ 115斤 113斤 2斤
♥阿惠♥ 140斤 134斤 6斤
♥小佳♥ 140斤 130斤 10斤
♥小月♥ 126斤 126斤 0斤
（ 大家要踊跃点嘛~~ 哈哈）


- 小沫再去运动下好了。
- 妹的。 平台 我恨你

- 我运动嘛？ 我觉得算不上运动。。
- 大概就是在家走台步 一般都是40多分钟。
跳舞（瞎跳的 = = 。丢人）

- 我一般都吃 葡萄。
- 可以直接补充葡萄糖。。 真的蛮有效果。 我一直没有晕眩

- 你这是安慰小沫吧。
- 小沫没事、 你什么时候报体重都没有关系。
- 小沫自己不肯争气。 怪自己不努力

- 不是的。
- 小沫是那种坐久了起来都会晕眩的人。。
- 有时候吃饭了 也是这样子，
- 不过最近没有了。
- 我看葡萄的介绍 就是直接补充葡萄糖。 很有效果
- 说是对缓解晕眩特有效

- 唉~~ 想当年。 只吃晚餐的水煮蔬菜 13天就瘦了15斤
- 其实也就是上半学期的事情。
- 可能是冬天需要的热量都用来保温了。 所以消耗得多

- 说是低血糖。 还有什么贫血啊~·

- 管那么多做什么、 每天吃点水果 就运动去。
- 怎么可能不瘦啊 减肥塑形一起了

- 好了。 去写作业。 待会儿来。
- 明天小沫要赴宴、 准备在吃宴席之前吃一个苹果和代餐粉。
- 像我现在的胃口、、 这两个东西下肚 多半都吃不下东西了

- 没事。 现在一样可以瘦。
- 减肥的时候 是挺暴躁的。 调整好心态