刺激刺激自己

我和你情况一样
准备周一在成体重了

我也要她那样的美腿

想要就奋斗了 我也不要称了 那个打击啊 哎
早上我是路过车间就站上去 谁知道才掉一点点呢
我不要秤了 5555555
努力ing

感觉不太靠谱啊，不一定少掉的是肥肉，可能是水分呢？

挺有经验的MM说
平台期有的人要等很长时间
这段时间千万不要放弃
坚持住
过了平台期掉秤速度很快

我也来发点减肥语录：
1. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
2.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
3.
你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4.其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
5.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？
7.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
8.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
最后一点我经常告诫自己的呢
6.
4.

是啊 我知道的
说平台期过后 一天甚至可以掉2斤

都已经减掉差不多十斤了
难道还是水分吗？

兜兜来报到了，木木你的贴是只开到十四号还是一直会开下去？

那您说什么靠谱呢 这样胖下去靠谱吗
你懂得减肥的原则吗 一开始瘦的是 水分 长期坚持就是 肥肉了 懂吗
我们都有运动

对啊
可是 平台期有可能是漫长的几个月
恐怖
要是那样的话，赶紧换别的方法继续减

兜兜 你问了傻问题呢
我当然会一直开下去呢
和你们一起呢
就算我90了 也会在的
因为我 想自己瘦的不会那么快
我要塑造身材啊

不要想多 很多事情顺其自然好了
现在做的就是每天坚持就够了 知道吗