亲
送你一个字
忍
减肥的路上
这个字是王道

嗯
骨气就是这么来的

那 从今天就开始吧！

放纵一次
就还想放纵第二次 第三次...

对
支持涵涵
经常暴的
请退出
我们只欢迎有毅力有能力的人



第八天
已经没有那么强烈的饥饿感
一开始 真是饿的晚上睡不着觉
早上 中午 各一个苹果

也许我是超级宅女的关系吧~
觉得自己在家 特安静 特好呢
我只有过一次打工的经验 也只有1个多月吧！

跑步了~~闪！！！

中午吃完饭 自己都很高兴呢 没想到控制的那么好 老公做的排骨很好吃 但是我基本上都是喂儿子吃了 我自己只吃了 很少 老公让我吃馒头也没吃呢 吃完午饭到晚饭这个期间喝了一杯水。 晚饭也是吃了有3勺子米饭那么多。 晚上继续坚持 饿了就喝水 今天不打算喝咖啡了 昨天晚上喝了一杯 精神太好 没能睡觉呢。 以后要喝咖啡就中午。 不过我很喜欢咖啡的苦味呢


下大雨了 好凉快

哇 亲们下班没 好几天没来啦 我一直有坚持哦 不过下午加了一个苹果 明天开始 黄瓜 鸡蛋 不知道把黄瓜换成苦瓜行不

还有人在不 大家都出来冒个泡啦