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回复：26号--8月14号，20天20斤，不多说废话，有毅力的快来加入吧

只看楼主收藏回复

我会在的啦 放心 泡泡是管理员 晚上也在的
544楼2011-07-26 09:49
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    就是苹果 西红柿 黄瓜鸡蛋 都可以的 早上最好可以喝白粥
    哈哈
    545楼2011-07-26 09:50
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      2026-03-06 00:01:24
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      楼主~~9天怎么瘦的11斤啊？？羡慕！！
      楼主加油！我跟你情况出不多~~一起加油！！
      546楼2011-07-26 09:50
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        那是必须的 哦吼吼吼吼 .
        不过 中午朋友要请吃饭 肿么办


        547楼2011-07-26 09:50
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          就因为我是男的//你至于哭成内样儿么?
          548楼2011-07-26 09:50
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            我是少吃少吃 加运动 哈
            549楼2011-07-26 09:51
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              我们这边不热，温度总在11-21度之间，流不了汗呐~
              550楼2011-07-26 09:51
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                姐妹们,哥们们,我不知道什么减肥方法,可是泡泡都在会陪着你们的,监督你们的,
                551楼2011-07-26 09:51
                回复
                  2026-03-05 23:55:24
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                  9点－10点：五百个跳绳，二十个仰卧起坐，十五蹲起心理感受：大汗，爽
                  来自掌上百度552楼2011-07-26 09:51
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                    咱奋斗去了！吼吼～这天热的～
                    来自掌上百度553楼2011-07-26 09:51
                    回复
                      不要把这些当理由 以后减肥时期 关于聚会
                      能推就推 然后是在推不了，少吃不就行了饿别对自己放纵
                      死胖子
                      554楼2011-07-26 09:52
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                        主要是因为喜欢那个表情，一边捻花，一边哭。。
                        。。。
                        555楼2011-07-26 09:52
                        回复

                          ..多么和谐的温度啊喂
                          果断亲可以穿很厚 然后再运动
                          厚道举不起手来的那一种 一定口以出汗的 -0-
                          556楼2011-07-26 09:52
                          回复
                            那你运动时间久点吧 有氧运动在30分钟以上
                            燃烧脂肪
                            557楼2011-07-26 09:53
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                              2026-03-05 23:49:24
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                              虾米? 内"姐姐" 也是男的? 乖乖//呼错名儿了//"姐姐" 不//应该是哥哥//我错拉/ - -
                              558楼2011-07-26 09:53
                              回复

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