我是产后妈妈。产后快1年了一直没瘦下来。一次无意中朋友介绍了一款左旋咖啡搭配的胶囊。效果很好。差不多半个月瘦了11斤，急需减肥的便宜可以试试看，在淘宝上买的。好像叫 艳姿娇态旗舰店。

我呢...
高160CM..
体重已经到达130J 了....
可是..我很想回到100J 的感觉....
我不想绝食...因为我尝试过这种感觉....
刚刚的时候是很有效.....
可是..之后就没力气...手一直抖....一看到别人吃...
又自己买了一堆...不停的食....
我想节食跟做运动一起应该是最有效的...
大家一起努力吧!!!!


仙仙啊啊啊啊啊啊QAQ

仙仙···我也追过来了。。。。
好！和你一起减肥···今天早上是112.。。
我好多同学吃那个左旋肉碱··貌似效果很好··不过麻麻不让我吃

瘦身群 62999893~ 推销产品的请绕道 欢迎想瘦的GGMM们一起吧~！！！！

加油

话说我不知道斤跟磅差多少....
不管了...
今天...
早上吃了
一杯乳酪 -70kcal
零食
2 个苹果- 180 kcal
中午
一个三文治-360kcal
晚餐
一个包- 230kcal
跑了一个小时-440kcal
那今天只吸引了400kcal



小豆~~~~

尊可怕···这么详细的清单··我表示不相信你能坚持记录一个星期····

啊啊。。。我也好想减肥，可是又不想节食= =
话说我讨厌这个贴吧神兽= =

神兽神马的最讨厌了！
仙仙··我来督促你··不要忘记了啊~
为嘛我今天早上还是112.。。

小豆，一天减一斤不太可能。。。。。

还要记录饮食哦