【健康的心理暗示——生活要快乐的继续】再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也要继续坚持；再怕，也要勇敢面对；再累，也要爱护自己；再痛，也要用力忍住；再恨，也不要老往心里去；再忙，也要注意休息；再远，也要一直走下去。因为生活还要快乐地继续。

我们心里，总会放弃不了某件事，放手不了某个人，总是天真地以为，只要坚持就有结果，只要执着就有希望。光阴不候，昨日渐远，等走过那段路再回望，当初的坚持，曾经的执着，都是我们情感深处的一厢情愿。不属于你的东西，要学会尽早地抽身而退，这是一种生活谋略，更是一种人生智慧。

快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发……

有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。

当我变得和你的期待不一样时，请爱我原来的样子，疼我原来的样子，赞美我原来的样子。不管人生有多么艰苦，成长的路有多么挫折，请答应我要好好长大。——《我的错都是大人的错》几米

花力气去恨一个人，证明你还在乎，唯一伤害的只有自己。有时候，狠狠遗忘、淡然漠视就是最好的报复。

【谈话时要注意10大错误】1.出现争辩时，把对方逼上绝路。2.过于卖弄自己。3.喋喋不休发牢骚诉说自己的不幸。4.在朋友痛苦无助的时，谈自己得意的事情。5.用训斥的口吻去说别人。6.随意触及隐私。7.谈话时做一些不礼貌的动作。8.只注重个人而冷落了他人。9.随便地打断别人的谈话。10.谈对方不懂的问题