早上本来打算吃颗善存的 结果发现发霉了 郁闷啊 后来吃了一口蜂蜜 跳绳四百下 转呼啦圈十分钟

中午出去了一趟拿包裹 我考 我是那个热啊 衣服都湿了 回来休息一会 捶了会腿 躺在床上 我现在在考虑要不要吃回一次蜂蜜

吃了一小口蜂蜜 跳绳四百下

晚上又跳了五百下绳 转呼啦圈二十分钟  哈哈又过一天了 继续加油

吃了蜂蜜 跳绳五百下

谢谢啦 就拼你这句话 我一定会坚持的 我也是绝个一两天吃一次水果这样的

奶奶专门煲了红豆薏米粥给我 我就喝了一小碗不加糖的 只是纯水而已 没有一粒米 肚子那个饱啊 呆会要开始跳绳咯 嘻嘻 出多多汗 红豆薏米又是排水的 真好

MY GOD!!!我就知道他们会说我 只能吃了一碗饭 茄子和鱼 之后又跳绳五百下 称重看没变化 不过看来今天也不能瘦了 吃了饭 又到118每次都是卡在这 怎么办 五天能瘦八到十斤吗 二十八号的时候要称称看 他都催我回去了55555怎么办 都没瘦

现在吃了东西肚子反而很不好受 哼 真不爽 不吃还好 记住这种感觉 明天他们逼我我也不吃了

为了把吃下的那一碗饭消耗 跳了一千下绳 气死我了 不知道一千下够不够 还要不要多跳一点

你妹的 越想越气

可能是昨天吃了饭的原因 今早和昨天半夜都拉肚子了 今早又被发现不吃早餐 我就吃了两个芒果 刚才跳绳一千下 新陈代谢 你给我快点好伐 我吃那么少又运动那么多TOT

中午还是正常吃饭 不过感觉吃点就能很快不想吃了 刚才跳绳一千下 明天他们就要走了 开始恢复原来的计划 这两天体重都只是保持不变 要加快速度了 没时间撩

晚上吃的也是芒果 跳绳一千下 明天记住哦 恢复原来的计划了