我刚刚回来 来汇报一下~~
基础代谢率:1261kj
早餐:鸡蛋48g 豆浆250ml
午餐:半个小苹果106g
晚餐:3片西瓜200g
其他:水不限
总摄入:142kj
运动:走了一天、30分钟郑多燕、20分钟控腿
总消耗:1191kj
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