回来了,和朋友狂吃爆饮几天果然是废掉了```
但是原谅我```因为是不常来中国的荷兰朋友```我不可能为了减肥请他喝菜汁````这是会破坏两国邦交的T-T
所以,我回来了,一切又要重新开始.
我现在的模式是,早上量体重,然后报一天的餐饮```
8月29日 早56.3 早:几颗核桃+牛奶 午:苹果+猕猴桃 晚:很稀很稀的稀饭(老公的爱心晚餐,不得不吃)
力度太弱了.我真是鄙视我自己T-T
果然要是明天老公又弄爱心晚餐了,我还是就喝点米汤就好了T-T
但是原谅我```因为是不常来中国的荷兰朋友```我不可能为了减肥请他喝菜汁````这是会破坏两国邦交的T-T
所以,我回来了,一切又要重新开始.
我现在的模式是,早上量体重,然后报一天的餐饮```
8月29日 早56.3 早:几颗核桃+牛奶 午:苹果+猕猴桃 晚:很稀很稀的稀饭(老公的爱心晚餐,不得不吃)
力度太弱了.我真是鄙视我自己T-T
果然要是明天老公又弄爱心晚餐了,我还是就喝点米汤就好了T-T










