。。你确定你要吃吗？
那你平时都是吃什么的？米饭？

汇报今天的饮食情况：
早上8点20起床，一杯温水，一碗米糊
走路去公司，25分钟左右。
9点50到公司，泡茶喝（铁观音，香），吃一桃子。
花15分钟打扫卫生。
到12点40分为止，喝茶3杯，BB两次。
茶真是个好东西，现在肚子稍微有一点点饿了。


其实我现在已经在想晚上要吃点什么了？

。。BB要不要这么勤啊。
让我羡慕嫉妒恨啊~


忍。其实女人比自己想的容易坚持。

在纠结……
我很多天不吃米饭了……
基本上淀粉都没碰过……
这次也不打算吃米饭……

那就不吃了，找点事情做做~

我晚上还有一盒酸奶……
连蜂蜜也没了

绽放，揉揉肚子。
顺着一个方向，用掌心盖着肚脐，微微用力的揉。
一个方向20圈左右，再换另一个方向。
不计时，可以慢慢的揉。
这样可以帮助你的肠胃蠕动。因为我们现在吃的少了，所以胃肠的功能都有些许退化。
还有，最重要的一点！！！晚上不许吃啊！！！

为了漂亮衣服……

好的
等老几先下百
神马好吃的木有

我回家试试看，在办公室不合适~
现在大家每天都在给我支招如何治疗BM，我真的好感动。

啊 我 看淘宝上的麻豆 跟我差不多高的都是 53 53 55 56
可是为啥人家看起来那么瘦啊

绽放啊，要是这招还不行，有个狠的，你愿不愿意试试
早上起床，空腹喝一勺香油……你吃西瓜的勺就行了。
会有效，但是很恶心。

。。。现在楼里好多人的目标就是先下百。
大家都要加油哦，看谁最先下百~