过午不食、今天第五天、已减四斤多、开贴记录、继续加油…【减肥吧】

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过午不食、今天第五天、已减四斤多、开贴记录、继续加油…

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一楼给度娘和瘦瘦美美的自己…

送TA礼物

1楼2011-07-13 10:14回复

我买了个收腹机每天运动5分钟，每天5分钟，轻松摇一摇
http://bbs.cq18t.cn/339.html

2楼2011-07-13 10:15

不感兴趣

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7月9号开始的，7.9 67.6kg 7.10 66.3kg 7.11 65.9kg 7.12 65.6kg 7.13 65.2kg 都是早上一睁眼的体重…

来自手机贴吧3楼2011-07-13 10:20

加油吧

4楼2011-07-13 10:22

早午都正常吃，不在乎热量，什么饼干、馒头、米饭的都吃，吃完午饭就不再吃东西了

来自手机贴吧5楼2011-07-13 10:22

做饭去咯、坚持下去就有好结果，尽管慢，但好坚持

来自手机贴吧6楼2011-07-13 10:23

我也加入你们减肥肥的行列

7楼2011-07-13 10:26

欢迎小蕾蕾

来自手机贴吧8楼2011-07-13 10:31

不感兴趣

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欢迎小蕾蕾

来自手机贴吧9楼2011-07-13 11:09

做好饭了，今天中午米饭＋鱼香鸡蛋＋炒茄丝

来自手机贴吧10楼2011-07-13 11:10

加油

11楼2011-07-13 12:06

左左,过午不食真的有用吗?,那一顿饭要吃多少呢,

12楼2011-07-13 12:20

中午吃的貌似有点点多呢

来自手机贴吧13楼2011-07-13 12:51

我的减肥法是不碰碳水化合物;
为什么我脸没光泽了呢我妈说;
怎么办呢;

14楼2011-07-13 12:52

不感兴趣

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回十二楼95mm，过午真的可以，吃饭可以吃到饱，我每次都饱了，但别撑，吃完午饭就不要再吃东西了，喝喝茶，我晚饭的点就自己在院子里散步半个多小时，晚上会挂腿和刮腿

来自手机贴吧15楼2011-07-13 12:54

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