宣 你不上班的啊 还玩嗨了
晚来没关系 关键是自己有没有努力，有没有浪费了一天的时间
加油啊 别松懈

我来报道了
昨天早上: 2杯温水
午饭前一个芒果,人家同时给的 ,午饭半碗饭
晚上没吃,跑步 45分钟
洗了澡 躺在床上,肚子好饿,不过我喜欢这样的感觉
饿就是代表我正在瘦
哈哈
现在打算先去喝杯温水了


早上算算MC的时间,估计好像快来了
这个星期是MC的前七天 ,体重降的应该比较慢,不过我一直坚持就是了
坚持就是胜利啊


瘦瘦瘦 喜欢那腿

今天是新的一天,我不想浪费一天的时间
为自己加油
挺过一天就能瘦好多了 加油

就先说到这里了，工作了该
哈哈

楼主求加入，我也是从125减到92然后复胖。胖了真的一点自信都没有了，心情特别低落，现在大概162，100左右••••••可是因为本身就是吃的特别多，然后是从复胖130多瘦下，所以更难瘦，想继续减下去，可是没有动力坚持了

亲爱的 你以前的毅力蛮强的
你怎么都不知道好好保持呢 这样反反复复折腾 对身体不好
信心和动力也会失去的
现在你100斤也还好的 想减就必须要 有动力哦
我还120斤呢 我在很努力呢
加油吧 亲

亲爱的 我也要瘦到美美的
你以前125到92斤 ,厉害 啊
我拼了

被楼上的亲那么 一说 我更有动力了
现在什么都缺 就不缺信心和 毅力
相信自己

换个头像了 希望自己有天也像他一样那么瘦
然后去海边玩耍 哈

早晨刚刚吃完最后一口肉松大面包看到了你的留言
悲催的，面包卡在了喉咙里
咽的我内心那个挣扎啊，
减肥期间就忍不住想吃点甜食
好了，明天起早饭没有面包了
葱油鸡蛋饼，额。。。好像也有点油油的

回复209楼：
既然吃了就是不想了，做好今天剩下的时间也算成功，不能因为吃了点一天就是自暴自弃，加油

回复207楼：
楼主，被你这么说我又找回了动力，加上我吧，叫我迪儿，我到月末都会加油在的