好，那诗雨你去忙吧。我也要熬到下班

我来啦

我也要全绝啦 之前用的太慢了 LL 我们一起加油

我是不会全绝的……
我本身胃不好……这个东西伤胃的很……
而且对于复食完全米有……信心的我……
翻滚……
那么……还是说句不好听得……
虽然是减肥但是身体是自己的……改爱惜的时候还是要爱惜的
因为身边有朋友绝食到住院所以……各位……适度适度！


今天……我做了件太罪恶的事
到下午5点的时候我都准备好什么的都不吃的
但是就是突然好馋好馋
就嘴贱的去吃了一快西瓜跟鸡蛋
然后……………………
晚上10点回家……
我居然又去吃了一块西瓜……
我在做什么啊！今天！
我在搞什么啊！
这些都是会变成肉啊肉啊肉啊啊！

今天完败了……
昨天明明坚持的好好的……
今天看到一个帖子说……减肥的时候西瓜要少吃？
这个说法对么？？？？？
我有时候不吃晚饭就吃一点西瓜
难道这样会涨胖么？？？
回家的话晚饭不吃改成海带汤跟蔬菜
这样会不会瘦叻？？？

今天ok了，就是感觉没瘦，黄金周来了，努力吧。我也想一次解决体重问题，不想这么拖拖拉拉的了。

减肥，即使疲了也要继续。不为别的，为了自己，为了美丽。

我也爱吃西瓜

纯绝，我做不到啊。你们太厉害了，会不会太伤身体

不管怎么做，我们都有同一个目标，瘦瘦瘦

西瓜是我最爱……
我一直以为西瓜的那个不会张重那些的
最近的平台都快2个星期了
他们说换一个减肥方法会顺利渡过平台期
我最近在琢磨
过午不食肯定要坚持！
然后再在平时的早饭跟午饭里把油腻的菜戒掉
然后把饭换成澄清的稀饭，很稀很稀的那种然后和炖的很清的海带汤
这样会不会瘦叻？》
琢磨把饮食变清淡

今天断食第四天，终于又下120J了，之前绝绝暴暴，体重反反复复，之前减去的重量，从头开始

但是，小雅，全绝很难坚持哦，什么都不吃，除了水

妮子，我也感觉吃西瓜会长胖，最好不要吃了，糖分太高了