那是的
我真的多亏了有姐姐哦
所以猫猫也要抓住！

就在发好后把一些小苏打或者泡打粉加点水调好再和一会儿就没有酵母味了，还会使面更蓬松细致

南瓜、黄花菜、莴笋、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、莲子、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、西葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等都是能祛湿的食物，可是需要注意的是，辣椒，包括花椒过量食用还是会产生湿邪，助长体内湿气的哦~

小然，你是个贴心的女孩！我相信自己能好起来，不过已经休学一年了，只怪自己没有好好把握，醒悟迟了点，我是个做什么事情都要准备好的人，要不我很没有安全感。所以现在这个样子回校我很没自信，妈妈也太不放心了！因为休学以前对我来说也是不可能的事情，但是现在想想，真的差点丢了小命了。。
大二期末的时候，腿脚浮肿的鞋子已经穿不进去，可以一个多星期都处于完全失眠状态脑子里全是考试和压力。。。我到现在都不知道自己算不算严重的，只是知道妈妈朋友很着急，我才觉得自己好像挺严重的。。。

恩，对的，我以前胃病的时候医生就是要我喝这个汤，喝了之后胃真的舒服很多。我会放些红枣来调味，注意要放白胡椒而不是黑胡椒

这可是个大误区哦！！！湿热体质的人，最重要的是禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等，辛辣食物例如辣椒、芥末等会助湿热在你体内滋长，因而千万要少食，并且要少吃油炸的和甜的，每天炒菜时候油温也不能过高，否则食物滋长湿热。

胡椒可以养胃的啊？我还挺喜欢吃辣哎，适量辣味的东西是不是都可以养胃，促消化的呢

原来如此，我记得了，赶紧告诉小简，贪食辛辣果然不行啊！

小然，最好不要这样吃，山楂酸梅汤和红糖姜茶要分开煮，不然它们的作用会相互抵消的。也更容易引起胃肠功能紊乱，万万不可。其实，螃蟹是大寒之物，要避免吃螃蟹后拉肚子，可以配一小碗加了细姜丝的香醋，蘸着蟹肉吃。吃完螃蟹后喝点加了胡椒的汤，就能保护肠胃了。对了，小然喝那个我们刚刚说的白胡椒猪肚汤真的特别能养胃的。

红枣不能当零嘴乱吃的，它也有药性的，吃多了容易在体内生痰热，影响排水和代谢！

氢化植物油也是经过许可的食品添加剂，这么多人吃了都没事，没必要这么小心的。人要吃点各种东西，我们不是也没有条件活在真空里，所谓的天然和健康都是相对的，不存在绝对的。太过保护自己反而会使我们失去抵抗力。

是的，而且牛肉含铁也高，女性MC期间吃真的很好哦~

亲爱的
没事的
只要自己坚强起来
什么都打不倒
休学了也可以学习啊
我们先把身体养好
然后回学校做最好的自己重新开始
我们经历了这么多才能更懂得珍惜这些来之不易哦~

对啊，我也爱配青椒吃！但是我还是最喜欢吃猪肉。

学到了
那我就要多喝姜茶了
对么姐姐？