小腿要有肌肉才好看的，肉松显得胖，有了肌肉就算不跑了也不会变粗的，都是修长的纵向肌肉，让小腿线条更美！肉松松的才壮呢~美腿的话可以跳拉丁的，我喜欢，还有芭蕾~

凉皮好吃啊~~以前绝味还卖过卤凉皮，好吃挖~~~

最后一个沙发，我要眯眯去啦

哎，我悲剧啊，我小腿很细，而且怎么都长不粗，也不长肌肉就是大腿，本来就有肉，一跑步还长肌肉不过还真的是，我长的两条纵向肌肉，一直都在，好久都没跑了，大腿也比以前视觉上要细了，但是，总想更细一点，哈哈，好来配得上我的小腿 拉丁我也学过一两次，可是我学不会，好像我身体协调性好差的，配合不好，游泳我也没学会，囧

绝味啊！！！我又想念武汉了，不过我知道绝味其实是湖南的，我还想念周黑鸭呢

恩！姐姐晚安哦，都忘记问你，感冒好了没？嘿嘿明天见啊

好得差不多了，谢谢哦~现在去梦里给你做杨汁甘露去啦~~

对的
还真的是没什么大变化
偶尔上下浮动吧，军训回来瘦了5斤可能是因为没有零食= =
然后重新开始又渐渐长了一半回来，不过还是很健康的嘛
不可能一辈子不吃零食哈= =

那夜给我打个平常的食谱吧~
好不好

好的小然，我现在上课中午回去时候@你吧^^

小简，小腿细是美事！因为总觉得大腿比较容易瘦，你多敲敲大腿两侧，疼得舒服的感觉就行，坚持一阵子瘦大腿非常明显的

我也要美腿。。。。

轻轻按压膝盖外侧凹下去的穴位，是瑜珈里美腿的~

是么
那我要天天按
哇哈哈哈

握爪~~~在下也是大腿给力。。。。和你情况一样呢，小腿不咋粗、、大腿很给力
我觉得就我的两条腿扎称，，我本来身上的肉就比较紧（我跳舞，嘿，长期运动着的）我觉得我大腿真的就减不下来啊