是的呢，我觉得自己暴食节食可能都把脾整虚了，搞得现在有点气血不足哦，
话说脾虚会让身体很多垃圾堆积，那样即使不吃也瘦不下来了呢

哈哈简姐太可爱了　我倒是没从暴食想到求转化呢　全美超模看过几季　我更关注那些有名的超模啦比如著名滴F王子之类的　最最爱的是考拉Irina！！！不过她现在不活跃于麻豆圈了　好想她

矮油！是啊，她真的是惊为天人了！那个小细胳膊小细腿，个子又高，
长得又甜美，我是有多花痴。。。

我的想法确实很雷人的。
说到这些麻豆，觉得她们也挺辛苦的，年轻为了保持身材得克制自己，就是这样还不一定能出名，如果年轻不能出名，这后半辈子就既没钱又没健康了，
想一想还是自己这样的比较随意幸福

据说气虚的人胖血虚的人瘦…不过依据不太充足　总之都不好就是啦　特别是节食暴食的更加损伤脾胃功能　就更要好好调理了　淮山是好东西麻麻很看重淮山　之前我很瘦的时候麻麻就喜欢煮淮山粥或者拿淮山炖汤　当然并不全是为了增重而是吃了会让整个消化吸收都变好内脏功能都协调　气色精神都很好　简姐试试吧

山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药.山药养阴能助湿，所以湿盛中满、有积滞、有实邪者不宜多吃的。需要注意的是,山药有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用.

我觉得我现在就算不吃也不会瘦了呵呵，我是脾肾两虚的~~~不过既然不吃不会瘦，那还是好好吃饭吧嘿嘿

可是人家有胸有屁股，多一块不行，少一块又使不得，太有爱了~~

我之前比较容易拉肚子后来拉得少了　排便很正常　每天一到两次　吃得多排得多呵呵

啊？那就是我不能食用咯。。。
哎呀呀，今天不知道在哪看到说是山药薏米粥是健脾和胃的呢，我差点想试一试了

山药能养阴是不是对于阴虚的人比较好呢？我是肾阳虚呢~~~

貌似脾肾虚的容易水肿哦，
所以佩佩会觉得身上肉松呢，是得好好养一养

我是容易便秘哦

所以欧美人穿衣服有范儿啊

不过淮山能助消化的　腹胀者宜食