今天还是太热了，
早饭和往常一样，
9点钟去练车了，
回来就11点了，
没时间做饭做菜，
自己煮了妈妈包好放在冰箱里的饺子，
怕自己不消化，给自己到了点镇江恒顺的醋，嘿嘿
现在去吃啦

耶~~~~刚才吃了10只自己煮的饺子，
煮饺子貌似是“三开三煮”但是，有几只还是有点破了，因为有几只是素饺子，感觉素饺子不好封口呢，以后包素饺子要多加点蛋清
好久没有细细品味饺子了，暴食的时候吃饺子都是整只整只地吞，
今天再次吃到饺子，开始蘸着醋慢慢吃了，所以饺子都给我咬散了，哈哈
吃完了以后感觉没饱，因为就煮了10只，懒得再煮了，就冲了一小包山药葛根南瓜粉，
这个山药葛根南瓜粉是无色素无防腐剂无糖精的，我喝得一点负担都没有，还有种老南瓜天然的清甜，真的很好喝这么健康好喝的东西，我暴食的时候也从没喝出国味道，真是太可惜了
感觉这个南瓜粉当下午茶喝真的不错，哗，又做广告了

以前我也经常这么想，今天暴了明天就少吃再少吃，才能达到平衡，可事实上越这么想越会暴，屡试不爽~~所以亲，从长远着想，还是正常吃吧~~

味全0脂酸奶的糖分很高的，喝过一次就没再喝了~~还不如喝无糖的呵呵

谢谢亲爱的小简，我知道MC是需要脂肪的，我也曾速胖过，可是身体却变得更虚，心理上也承受不了，因为肉虚，身体看上去比实际体重还要胖！！所以我还是慢慢来吧，好好吃饭，一点点地增加营养和体质，而且我这个闭经已经是顽疾了，我想坚持喝中药，调理得同时希望自己养成健康的生活方式，那样即便胖了我也觉得是健康的，比较容易接受呵呵~~~

那个南瓜粉引起了我的注意了呵呵，是什么样子的啊？我只知道葛根粉挺难喝的~~
最近这天练车够呛的吧，注意防暑啊小简呵呵~~

小贝，是的，咱们都是人，都会有情绪~~所以呢，我也很心疼你，每次我多么想你能诉说诉说你心中的苦，每次你总是循循善诱地开导安慰我们，却从来不会说一句有关你的不开心，我知道你是希望我们快快好起来，开心起来，所以这样我们这群娃就更依赖你了！人嘛，有时也不要太完美了，无愧于心就好了！！所以呢，你不要累，我们不想你累，你不要难受，我们不想你难受，你更不要走，我们会很不忍的~~所以呢，我们要努力好起来，我们一定会好起来，那样你就不会难受了~~~
说了这么多，好乱，哎！总之，小贝，亲爱的要赶紧恢复起来，有什么就跟我们说吧~~每天家教也挺累的吧？

今儿在家没有出门于是烤了巨大的香蕉派^^
我果然是闲不住啊闲不住

姐，知道吗？我们在一起！不离不弃，好么？有不高兴的事儿给我们诉说，别憋在心里，大家一起想办法，总会有解决的办法的，没有过不了的坎的！你在，我们就会有迅速好起来的强烈愿望·····

香蕉派,小夜~~我想吃...对了,peipei有做馒头的疑惑要问你,你去她贴子里看看吧~

呵呵,丢丢,谢谢你,我回来了呢,心里好受多了,你真可爱.我都觉得蛮内疚的,没帮过你什么呢~

呵呵,小然,抱抱,你对我来说,也很重要,我怎么会丢下你呢?我已经加你了哦,以后有什么不开心的,或是有什么需要我的,随时来找我,我都愿意陪你.

啦啦啦，你回来了，灰常开心哦！我今天吃了蛋挞，暴食时的最爱！，好久没吃过了，今天突然想吃，控制了一上午，中午妈妈说想吃就吃，只要能停下来，知道饱饿就行，我赶紧上街去买来吃了，嘿嘿

简啊...我们真的是难姐难妹,昨天我的电脑也抽了,整个office软件全部崩溃了,结果我一气之下就去暴走了.今天我换了一台新的私人电脑(原来的那台是我妈妈的IBM),也就意味着迎来一个新的开始了~姐妹们,我们再一起出发吧!呵呵,跟你说哦,水果的香气也是很有助于提高睡眠质量的,冬天我放个橙子在枕边,能一觉睡到大天亮呢~对了,橙子和桔子的气味还能止恶心,顺气的.看到你家人的身材,我觉得我们其实都没有变胖的基因,何苦折腾自己,像爸爸妈妈那么吃,我们根本就不会胖,而且我们比他们年轻,代谢率高得多,正常情况下只会比他们更瘦的.

我来了呢,就是心里放不下,明明知道你现在早就上了轨道,能独当一面了,也能帮助其他的姐妹们,可就是想来和你们说说话,看看你们好不好,你们可别嫌我这个罗唆的老人家啊~