我也好开心啊，有姐姐一直陪着我努力，我自己也越来越勇敢了，
我知道姐姐这么善良有爱，一定会为我每个阶段的进步而高兴的，这就是我感谢姐姐的帮助的最好方式啦

原来是这样啊，哈哈，我最近看到姑妈糖尿病总是口渴，我就联想到自己了
不过，我还真的是做错了。我早晨起来都是大口大口喝水的，一口气灌下两大杯，
因为，我以为这样大口大口的灌下去才能冲开肠胃，才能促进排便，
原来不是这样啊？大口喝是不是容易给肾脏带来负担，容易水肿啊？

我也没有吃呢，因为我不知道有这个习俗啊

哈哈，怎么能怪姐姐呢，不是姐姐提醒我，我怎么能想到这么简单好吃的菜来做给爸爸吃，
爸爸可是不爱吃猪肝的，今天他吃了不少呢
是我没经验，如果像姐姐那样从小那么独立就好啦

嘿嘿，说到酸甜茄汁藕条，我想到柠檬汁冬瓜条了，也超级好吃呢。
豆瓣口味的菜都很好吃哦

姐姐提醒我最近不能吃奇异果了，
于是我开始吃这个了，
我是个没有水果不能活的人。。。

以后要多启发我哦，
至今我从姐姐这里学到的配着饮料吃，和焯水去油，我以前一点都没想到哦。
主要是我被误导了，以前减肥的时候不知道在哪里看到的，
说是汤是最不该喝的东西，里面除了多余的油和盐，一点营养都没有，
我就一直不敢喝汤，哎，真是。。。

哇~~~~看上去还蛮复杂的，好精致的菜啊，这个做早餐应该很棒的哦，
不过，姐姐又不能吃哦，花生。。。

酸冬瓜球也是用的番茄汁吗？
我也爱吃香锅，麻辣香锅，还要加好多芝麻和香菜的那种，好吃死了，就是油太大了

对的啊，是西柚呢，我好喜欢吃这个，
大学的时候没吃过几次，我爸妈管我太严了，限制我的经济来源，我买不了几个
西柚都不怎么有苦味的超级好吃，
据说葡萄柚好像也很好的，但是我觉得米有西柚好吃啊，我吃过一次，比西柚苦呢。
姐姐在这里望梅止渴一下吧

明白了，我这几天差不多能喝两碗呢，以后注意了，
只喝一碗汤，多吃菜和主食

姐姐每天都给奶奶做饭哦，
奶奶真的晚年享受了呢

百香果？好美味的名字，这个我还真没听过呢

哈，那我就是没过量，这样的话可以补充随汗液流失的钠离子呢