嘻嘻，因为我们都生活在南方呢所以觉得还是光明的最合适，对对，我也是选择7天那种新鲜屋的，我不喜欢利乐枕包装的，感觉不新鲜，添加剂也多

恩，是的我以前试过微波炉蒸鸡蛋呢，真的特别快，适合我这种懒人，而且味道一点也不差

哇，北外的MM啊，羡慕羡慕~~~~阿夜是不喜欢面食吗？

恩，我也打算这么干，就是我要控制好自己不能吃多，不能吃油，因为肠胃不好哦，我告诉过她我有暴食症，不过好朋友一点也没有因为这个就觉得我怪异。。。嘻嘻，所以，觉得还是要对周围的朋友坦诚一点，这样才跟利于恢复吧。嘿嘿，谢谢微笑

哎，看来我真的得庆幸我在理工大学。。。俗话中的：连鸟都是公的。。。哈哈

半小时前刚吃完晚饭就上来啦！大家都吃过了吗？+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++中午去了好朋友家，去之前还去来伊份给她带好吃的了，来伊份的中秋月饼上架了：杏仁月饼，紫薯月饼，奶酪月饼，看着很好吃的样子。。。可能是早晨吃得比较饱吧，看着来伊份那些小零食也不是很想吃的样子了，以前经常是去了以后每种买几包，边走边吃，然后剩的就扔掉。。。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

走路到好朋友家去的，走了大约40分钟，
中午一起吃了手撕包菜，毛豆儿蒸腊肠（这个真的很好吃，很香很香的，主要是腊肠很香），喝了冬瓜蛋饺汤（我吃了两个蛋饺），吃了一碗米饭
嘿嘿，中午吃的很简单，但是好朋友亲手做的，手撕包菜一直是我的最爱，有点辣，但又不会太辣，符合我口味又不会太刺激肠胃。。。哎，大家一起准备饭菜的感觉真是太好了！小时候经常觉得别人家的饭菜就是香！！！在别人家总是能多吃！吃了饭，我洗了碗，然后和她一起去逛街，一直走到驾校。。。。今天走路也很多呢！开心


又是6点多了才练完车回家，其实刚回来也不觉得饿的，但是坐下来又吃了半个桔子，居然不是感觉饱而是饿。。。 晚饭：吃了半个馒头，少量香菇炒青菜干子，昨天吃到1/4个馒头的时候就饱了呢，刚才吃了半个其实还不觉得饱，但是没有继续吃现在又感觉到饱了，怎么今天饱的感觉有点迟钝？难道是饿过头了？？？

真的喜欢啊，发现我身边的朋友都是烹饪高手呢，姐姐当然不例外了，我刚刚还在想明天一个人在家，中午也要做蚝油生菜呢 姐姐真的什么都知道啊，连酱油都了解的这么全面哦。对呢，我翻家里的碗柜是，也看到草菇老抽了，但是，我觉得这个可能是要加热用的，所以就选了加加面条鲜了，感觉可以直接倒在面条里，所以能生吃。听姐姐这么一说，明白的更多了：以后生吃的用生抽，红烧做菜用老抽，嘻嘻

咦？是牛奶加白醋会导致拉肚子吗？原来这个可以做奶冻啊，听上去好好吃哦姐姐说的对，大部分人其实都是喝全脂鲜牛奶的，我们这里的大超市，减脂奶一直都是在做特价，估计是根本没人买，南山牛奶我们这里没有哦，不然还可以试试呢。

姐姐，那我们经历的太像了，我大学的室友也是这样，坏习惯特别多一点都不为别人考虑，所以我大学四年也超级不开心，但是又不能说，人家人多力量大，说出来会被排挤的，哎

我记得我以前都不在意什么反式脂肪的，因为完全不知道这个东西，更不会知道它好不好，减肥之前也不迷恋饼干，甚至觉得它性价比很不好之后是看了湖南卫视的《百科全说》，里面一期专门儿说超市的包装食品的，说反式脂肪在人体内要一个月才能被代谢掉，吃了很容易发胖......那时候我就开始恐惧了，就限制自己不能吃，结果越限制越想吃啊。。。

哇，姐姐好有勇气，喝羊奶。。。我觉得好膻啊，喝了一次终身难忘，再也不想喝了呢

哇，姐姐一说这个菜我口水直流，这是大学期间在食堂最喜欢的一个菜！！！！看着就好有食欲的，经常赶早去食堂打这个菜，3块钱一个！！！！！去晚了就没啦