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回复:7月7日开始。短期绝食15天。有毅力的JMS进。

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我今天吃了个煎饼。一小截黄瓜。
然后1000下呼啦圈。散步30分钟。
等下再加1000下跳绳。睡前的空中自行车。还有挂腿。


312楼2011-07-09 18:59
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    好的,从现在开始嘛~


    313楼2011-07-09 20:39
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      2026-02-22 18:18:16
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      嗯嗯
      主要前两天必须吃些东西,不然就会没有
      吃两天然后后几天不吃
      你们继续加油!


      314楼2011-07-09 23:25
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        嗯嗯 .谢谢
        哈哈
        知道啦'之前就算来大姨妈也节食,所以导致每次都错乱
        现在不敢了.
        身体是革命的本钱嘛!
        哈哈.你们要好好坚持住噢!
        明天情况正常的话我就马上归队!!
        姐妹们~加油!!


        315楼2011-07-09 23:29
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          很晚拉
          睡觉拉
          大家晚安~~~


          316楼2011-07-09 23:31
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            今天坐车,什么都不吃,呼呼,晚上再来报道,今天第六天,嘻嘻


            来自手机贴吧317楼2011-07-10 05:38
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              早啊,不吃不吃不吃不吃


              来自手机贴吧318楼2011-07-10 07:40
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                昨晚傍晚在家还吃了一碗八宝粥跟许多凤爪!晚上跟老公出去溜达的时候吃了点两盘跟臭豆腐!回家以后还吃了不少荔枝!哎昨天晚上又整多啦!早上起来称48.2!今天加油!这会在炖玉米鸭肉汤


                319楼2011-07-10 09:30
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                  2026-02-22 18:12:16
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                  怎么吃那么多了的。不吃会死啊!


                  320楼2011-07-10 10:25
                  回复
                    恩恩。MC期间好好利用吧~


                    321楼2011-07-10 10:26
                    回复
                      到现在什么也没吃,也不饿,呼呼


                      来自手机贴吧322楼2011-07-10 11:10
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                        陌陌来报道!~
                        今天还是跟昨天一样...115
                        不知道为什么怎么瘦的呢么慢...


                        323楼2011-07-10 11:38
                        回复
                          陌陌。
                          建议你不要天天称
                          最多一周称一次
                          那样比较有成就感
                          天天称来称去不见掉肉肉
                          会影响减肥的意志力的~


                          324楼2011-07-10 14:46
                          回复
                            也是啊..不过称就摆在那,早上起来都习惯称一下了
                            我要克制自己!~尽量不称!~


                            325楼2011-07-10 15:21
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                              2026-02-22 18:06:16
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                              白白 目标 50Kg 可是 么有坚持下去 三天就受不鸟了, 为什么这么胖 ,是吃出来的


                              326楼2011-07-10 18:30
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