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回复：我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法 目标80J

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我也是 21天减肥法结束 早起称重：90.4J 总计减重3.4J


928楼2011-07-25 08:43
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    被打击了 被打击了 我怎么这么爱吃 
    929楼2011-07-25 08:44
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      2026-08-16 08:06:58
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      昨天又爆了
      简直没脸见大家
      930楼2011-07-25 09:15
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        恩 我都不知道要怎么说我自己了
        老是坚持不住 老是想吃东西
        我怎么办呀
        931楼2011-07-25 09:17
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          夏天这段时间不要忙着减肥了
          先把病养好 不然身体受不了
          932楼2011-07-25 09:19
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            21天结束 第一次用21天 没坚持住
            中途爆了7天 哎~~~
            现在体重92 只减了4斤 夏天好那么一点点
            今天准备重新开始
            关键是要坚持 不然全是费的!
            
            933楼2011-07-25 09:23
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              乖 你已经吃得很少了
              我要是把我昨天吃的东西说出来 估计你要骂死我的


              934楼2011-07-25 09:25
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                早餐 1个小餐包加花生酱 花生酱真好吃~~~~为什么说花生酱减肥的 我看不可信不可信- - 我只是冲着它好吃~~~~~ 很小的半个火龙果 一杯豆浆 枸杞茶~~~~~~~汇报完毕！
                935楼2011-07-25 10:11
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                  2026-08-16 08:00:58
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                  哦翻页了~~~
                  这两天其实没吃什么主食 但昨天吃水果撑爆了 这几天的肉全在肚子上 我一定会消灭它的！！！
                  936楼2011-07-25 10:12
                  回复
                    我是不是又要来MC了 最近才那么想吃
                    27号还有饭局要吃火锅！！！
                    28号好好重新开始~
                    937楼2011-07-25 10:13
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                      反弹真是件可怕的事
                      一不小心全长回来
                      就好像没有努力过一样 失落。
                      938楼2011-07-25 10:17
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                        必须坚定一下 然后执行。
                        每次都会很纠结用什么方法
                        结果就混乱了........
                        939楼2011-07-25 10:21
                        回复
                          秒儿 花生酱好像不是减肥的 是长肥的吧
                          还是不要吃了
                          940楼2011-07-25 12:35
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                            其实水果的糖分也是很高的
                            少吃水果 多吃蔬菜
                            941楼2011-07-25 12:39
                            回复
                              2026-08-16 07:54:58
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                              是的 是的
                              我mc那几天吃爆了 体重飙到97
                              吓得我半死 还好现在降下来点
                              今天一天都喝黑咖了


                              942楼2011-07-25 12:41
                              回复

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