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回复:我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法 目标80J

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461楼2011-07-11 15:03
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    我BB了 第八天第一次 BB 那个开心那 吼吼~


    462楼2011-07-11 15:04
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      2026-08-15 09:47:45
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      休假两天回来 打扫阿姨说我怎么瘦这么多 不会真那么明显吧


      463楼2011-07-11 15:04
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        我的目标 80J


        464楼2011-07-11 15:05
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          MC期间早上起来也跌破104了哇哈哈~~
          继续努力~~


          465楼2011-07-11 18:05
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            便秘这么老火呀
            我基本上2-3天一次
            多吃香蕉多喝蜂蜜


            466楼2011-07-11 19:34
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              早餐 西红柿
              中餐 葡萄
              晚餐 桃子 几块西瓜
              像80j奋斗!


              467楼2011-07-11 19:36
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                夏天 我打算这个把蔬菜水果坚持到星期五
                应为我没实行第一阶段 想把第二阶段拉长一点
                我怕一开始第三阶段体重就会升上去 呵呵


                468楼2011-07-11 19:38
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                  2026-08-15 09:41:45
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                  刚游泳结束回来,累死了!
                  我要打破140!
                  怎么都不掉肉了!
                  这个星期持续游泳!


                  469楼2011-07-11 20:42
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                    兰州 我也要一起减 ~~


                    470楼2011-07-11 20:57
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                      我的目标是下85


                      471楼2011-07-11 21:04
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                        谁能告诉我怎样才能有好的睡眠!
                        我每天靠近一点才能睡着,早上六点多准时醒过来!!!!!上帝啊!!!!!


                        472楼2011-07-12 07:22
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                          473楼2011-07-12 08:26
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                            买的蜂蜜不太好喝,我以前也有便秘的


                            474楼2011-07-12 08:30
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                              2026-08-15 09:35:45
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                              嗯 嗯 好想法 那么 蔬菜水果餐结束后就是双休了诶


                              475楼2011-07-12 08:32
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